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임신&출산37

임산부 보건소 혜택 총정리♡ [임산부 보건소 혜택 총정리♡] 안녕하세요~ 꽁가입니다 ㅎㅎ 지난주말 산부인과 정기검사를 다녀오고 시댁에도 가고 조리원 투어도 하고~ 일주일간 나름 바쁜 한주를 보냈답니다. 지난 겨울 병든 닭처럼 집에만 있다가... 날씨가 풀려 외출을 하기 시작하니 기분이 참 좋네요. 하핫 역시 사람은 사람과 부대끼며 살아야 하나봐요T.T 오늘은 임신 확인 후에 제일 먼저 파악해야할 정보인~ 고운맘 카드 신청과 더불어 지역 보건소 주는 임산부 혜택에 대해 알아볼께요^^ 12월 1일. 임테기에서 두줄을 확인하고 설레이는 마음을 갖고 조심조심... 산부인과 갈날만 기다렸었죠~ 얼마 후 아기집을 확인하고... 또 얼마 후 심장소리를 듣고... 조금씩 안정이 되어 갈 무렵. 의사쌤이 "보건소 다녀오셨어요?"라고 물어보시더라구요.. 2014. 4. 8.
자궁경부길이 늘이는법과 조산관계 자궁경부길이 늘이는법과 조산관계 안녕하세요. 며칠동안 활짝 핀 벚꽃이 아깝게... 갑자기 봄비가 내리네요.ㅠㅠ 주말엔 벚꽃을 구경갈 예정이었는데 벌써 잎사귀가 올라온 모양이에요. 전 오늘로 21주차- 내일 모레 중기 정밀초음파를 받으러 간답니다^^ 3주전부터 하루가 다르게 부풀어 오르는 배와 태동!! 이젠 정말 '내가 임신 했구나~'를 실감나게 해주네요:D 아기가 뱃속에서 축구한다는 누군가의 말이 매일매일 떠오르는 요즘입니다.ㅎㅎ 초기에는 몸의 변화가 별로 없을땐... '우리아기가 잘 있을까' 하고 임신초기증상에 대해서 검색해보고 걱정하고 안심하고 그랬었죠. 이제 20주가 넘어가니 이젠 또다른 것들이 걱정으로 밀려오네요. 자궁경부무력증과 자궁경부길이 조산 맥수술 쌍둥이를 임신했던 아는 지인분이 22주차에.. 2014. 4. 3.
임신 확인서 발급방법과 발급기준 & 사용처 오늘의 두번째 포스팅! 바로 '임신 확인서 발급'에 관한 방법입니다~ 제 블로그에 들어오시는 분들 대부분은 고운맘카드 발급때문인데요. 이 고운맘카드를 발급받기 위해서는 '임신확인서'가 반드시 있어야 한답니다:D ▶ [다른글] 고운맘카드 방급방법과 사용처 그럼 임신 확인서 발급방는 방법과 기준에 대해서 알아볼께요^^ 일단! 임신 확인서를 발급해주는 기준은요, 산부인과마다 조금씩 차이는 있지만 출산예정일이 정확히 나오면 발급해주는 병원이 대부분이랍니다. 즉, 태아의 심장소리가 들리는 날... 부터 발급이 가능한것이죠. 저 또한 심장소리를 듣고 그 당일에 산부인과에서 임신확인서를 발급해왔답니다. 심장소리가 확인되면 의사가 출산예정일을 알려줄거에요. 임신 확인서에는 이 출산예정일이 꼭 표시가 되어 있어야 하므로.. 2014. 3. 25.
각도법으로 알아보는 태아 성별 구별법 ★ 안녕하세요~~＊ 임신을 하게되면... 환희와 기쁨으로 초기를 보내다가 12주차쯤 되면... 슬슬 "우리 아가 딸일까, 아들일까" 궁금하시죠? ㅎㅎ 저도 초음파로 아가의 형체가 다리까지 뚜렷이 보일때 혹시나 성별을 알 수 있지 않을까 여러 커뮤니티와 폭풍검색으로 여러 정보들을 검색했드랬죠^^ 물론 12주차에는 대부분 성별을 구분할 수 없다는 답이 대부분이었지만 그래도 초음파상으로 보이는 "성별 각도법"으로 어느 정도 유추는 할 수 있다고 하더라구요. ㅎㅎㅎ 나름 정확했다고 말하는 맘들도 많으시구요~ 자, 우리도 태아 성별 각도법!! 알아보도록 해요^^ 태아 각도법이란! 태아 각도법이란 초음파상으로 찍혀진 태아의 누워있는 옆모습을 보고 태아의 성기가 솟아있는 각도를 측정하여 성별을 파악하는 방법이랍니다... 2014. 3. 25.
태아보험 가입시 유의할점 네가지 꼭 체크하기 태아보험 가입시 유의할점 네가지 꼭 체크하기 하루하루가 다르게 따뜻해지는 2월의 중순입니다. 곧 꽃샘추위가 오겠지만요. 오늘은 우리 아가를 위한 위험대비. 태아보험을 가입할때 유의할 점에 대해서 알아보도록 할께요♥ 태아보험 가입시 유의할점 체크하기 □ 태아보험 가입시 유의할점 첫번째 손해보험에 가입할 것인가, 생명보험에 가입할 것인가 일단 태아보험에 가입하기로 마음먹으면 도대체 이 많은 보험들 중 어떤것에 가입해야 현명한건지 감이 오지 않습니다. 보험은 크게 손해보험과 생명보험으로 나뉘게 되는데요. 크게 둘 중 어느것이 우리가정에 맞는 것인지 공부하고 결정해야 그 이후가 쉬워진답니다. 손해보험: 실비보험이라고도 하며 질병이나 상해로 인해 실제 지출된 병원비를 지원해주는 보험이라고 생각하면 됩니다. 생명보.. 2014. 3. 14.
정부지원 산후 도우미 신청조건 및 신청방법 안녕하세요. ㅎㅎ 다시 추워진 날씨에 방에서 방콕하다가 일주일만에 돌아온 꽁가입니다! 저도 이제 슬슬~ 산후조리계획을 정확히 짜야하는 시점인데요. 지난번에 찜해둔 조리원에 갔다가 한여름출산인데 에어컨이 없다는 말에 허걱. 비용에 두번 허걱. 저도 이래저래~ 어떤 방식으로 산후조리를 하나 머리를 꽁꽁 싸매고 있어요^^ 그 과정에서 알게된 정부지원 산후 도우미! 요즘 산후조리의 중요성이 부각됨에 따라 산후도우미를 연결해주는 업체들이 늘고 있는데... 그 중에서도 정부에서 지원해주는 산후 도우미들이 있다니- 오늘은 그 정부지워 산후 도우미를 이용하기 위한 신청자격과 신청방법에 대해서 알아보도록 할께요:D 기본적으로 1일 8시간, 2주 12일 범위 내에서 산후도우미를 이용할 수 있게 해주며 평일은 8시간 근무(.. 2014. 3. 11.
임산부 튼살크림 순위와 튼살크림 바르는 시기 안녕하세요:D 날씨가 많이 풀렸는데... 망할! 미세먼지 때문에 햇살을 제대로 못느끼고 있는 1인입니다ㅜㅜ 오늘 오랜만에 잠깐 외출했는데 몇분 안되어 목이 칼칼하고 답답하게 느껴지더라구요. 맛난 저녁을 드실 이시간:D 임산부들이 선호하는 튼살크림의 순위와 튼살크림을 바르는 시기에 대해서 알아보도록 할께요. 임산부 튼살크림 순위와 튼살크림 바르는 시기! 피부가 많이 건조한 제가 폭풍검색과 귀동냥으로 알아낸 튼살크림 순위! 1위는 독보적으로 [프라젠트라 벨리크림] 회사가 마케팅을 잘해서인지~ 진...짜로 다른 회사 제품에 비해서 월등히 좋아서인지! 튼살크림에 대해 알아보다 보니 정말 많은 분들이 이 프라젠트라 벨리크림을 사용하고 계시더라구요. 또한 임산부 선물용으로도 많이들 받아서 한번쯤은 써보신분들이 많구.. 2014. 2. 27.
산후 조리원 고를 때 체크사항 8가지 산후 조리원 고를 때 체크사항 8가지 안녕하세요:D 8월이 예정일인 저도 이제 점점 산후조리원을 예약할때가 다가왔는데요. 좀 이른감이 있지만 인기가 꽤 있다는 곳은 5개월 전에 예약이 꽉 찬다고 해서 미리미리 알아보고 준비하고 있어요. 그냥 휘~떡. 좋다는 곳 예약하는 것보단 '나에게 맞는 곳'을 예약하기 위해 오늘은 산후조리원 고를 때 체크할 사항이 무엇인지 알아보도록 할께요 . 1. 산모 위주냐 VS 신생아 위주냐 수 많은 산후조리원 후기를 읽어볼때마다 한결같이 하는 말들! 바로 모유수유를 권장하는 조리원인가...하는 것이었어요. 물론 완벽한 모유수유를 계획하고 있다면 상관없겠지만 간혹 새벽에도 산모에게 전화해 지속적으로 수유를 지나치게 권장하는 조리원이 꽤 있다고 하네요. 쉬지도 못하고 나왔다는 불.. 2014. 2. 20.
임산부 수분섭취가 중요한 이유! 임산부 수분섭취가 중요한 이유! 안녕하세요:D 이제 해가 조금 길어져 저녁 6시가 넘었는데도 아직 밝네요 ㅎㅎ 밝은게 좋아요~ 임신을 하게되면 먹는 것 하나하나가 참 중요하죠! 좋은 것들 영양분 따져가며 이것저것 챙겨 먹게 되는데... 정작 그것들을 원활하게 몸 속에 녹여주는 제일 중요한 수분은 제대로 섭취하고 않지요~ 임산부의 수분 섭취가 중요한 이유! 태아 양수양과 질에 결정적 역할 임신을 하게되면 태아가 자라남에 따라 태아를 보호해주는 양수의 양도 점점 늘어나게되죠. 이때 양수를 이루고 있는 물, 즉 수부이 부족하다면 어떻게 될까요? 저도 산부인과에 정기진찰을갈때마다 양수양을 측정해주시고 있는데 그때마다 의사쌤이 물을 충분히 마셔줘야 한다고~ 항상 말씀하세요. 양수가 부족하면 태아의 움직임도 둔해지.. 2014. 2. 12.
입덧 완화 방법 및 입덧 줄이는 방법 입덧 완화 방법 및 입덧 줄이는 방법 안녕하세요. 날씨 좋은날 김꽁가입니닷. 음하하하 해가 잘 안 보이긴 해도 오늘 날씨 참 따뜻했죠~ ^^ 날씨에 따라 기분이 오락가락하는 임산부입니다.ㅋ 오늘은 제가 정말이지 간절히 원했던 정보... 바로 입덧 완화하는 방법에 대해서 포스팅해볼까합니다. 물론! 컨디션에 따라 아래 방법들이 안 들어먹을때(?)가 있지만 몸으로 체득한 방법들이지 한번 시도해보시기 바랍니다. . . . 1. 입덧 완화하는 방법 첫번째 ▶ 조금씩 자주 음식을 섭취한다. 정말정말정말 중요한 입덧 줄이는 방법! 입니다~ 저도 5주 후반쯤에... 입덧이 시작되었을 때 입맛도 없고 조금만 먹어도 울렁울렁 토할 것 같고 해서 그냥 하루 종일 굶기만 했었어요. 그 덕에 종일 기력없이 침대에 누워만 있었답.. 2014. 2. 7.
자궁외 임신 증상과 자궁외 임신 확률 자궁외 임신 증상과 자궁외 임신 확률 임신을 테스트기로 확인한 후....바로 병원에서 아기집을 확인하신 분! 많이 없으시죠? 계획 임신을 시도하고 계셨더라면... 다음 생리일쯔음..에 임신 테스트기로 임신을 확인하셨을테고 바로 병원에 달려가셔도 아직 아기집을 확인할 수 없다는 말을 듣고 되돌아 오셨을거에요. 저 또한 빨리 병원에서 임신을 확진 받고 싶은데 그럴 수 없어서 아기집이 보일때까지 발을 동동~ 긴장하고 있었답니다^^ 임신 관련 커뮤니티에선 아기집이 안 보이면 자궁외 임신일 수 있다는 둥...다들 걱정하고 있고 의사샘도 원칙에 따라 자궁외 임신의 가능성에 대해 말씀해주시죠ㅜㅜ 겁나게... 하지만 자궁외임신이 흔한것도 아니고 지나고 보니 사서 걱정할 필요는 없었어요. 그래도 걱정하실 분들과 그 걱정.. 2014. 2. 6.
임산부 변비에 좋은 음식과 생활 습관 임산부 변비에 좋은 음식과 생활 습관 꽁가입니다^^ 3일만에 한파가 지나가고 또 다시 날씨가 좋아졌네요~ 으핫 추운날씨는 너무 싫습니다. 사람을 너무 웅크리게 해요~ 기운없게스리.ㅋ 오랜만에 혼자 마실나와서 사람구경하고 이런저런 계획도 세우고... 기분 좋네요^^ 꼭 참았던 던킨 도너츠 머핀도 사먹고 신선놀음이 따로 없네요. 물론... 일을 하면서 얻는 성취감은 얻을 수 없지만 앞으로의 생활을 생각하면 극복해야할 부분인 것 같아요. 자! 오늘은 임산부 변비에 좋은 음식들~~~ 소개해볼께요^^ 항상 말씀드리지만- 개인적인 경험과 더불어 임산부들이 직접 겪은 후기들을 통해 도출해낸 음식들이니 실질적으로 많이 도움 되실거에요. 1. 흰우유+바나나 개인적으로 제대로 효과 본 조합이에요~ 전 임신을 알게 된 그때.. 2014. 2. 6.
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