반응형 입덧8 입덧에좋은음식 정리해두었어요:) 입덧 입덧에좋은음식 정리 ♪ 안녕하세요. 꽁가에요:) 며칠째 내리는 비를 보며 올해는 좀 습한(?) 한해가 되려나~ 생각해 보는 꽁가입니다ㅎㅎㅎ (이미 제습기 준비완료! ㅠ,.ㅜ) 오늘은 입덧에 좋은음식과 입덧을 조금 완화시킬 수 있는 방법에 대해 알아보도록 할께요. 입덧.... 참 힘드시겠지만, 찬찬히 읽어보시고 도움되시길 바랄께요^-^ 참! 임신초기 입덧이 생기는 원인은 아직 정확하게 알려지지 않았지만 임신초기 급격한 황체호르몬 분비로 인해 '위장관 장애'가 생긴다고 유추하고 있어요. '술 먹은 다음날 하루종일 배를 타고 있는 그런 느낌이랄까...' 아무튼, 평소 좋아하던 음식의 냄새 1도 맡기 싫어지고 울렁거림에 밥 한숟가락 먹기도 싫고, 입맛 뚝 떨어지고 못먹으니 하루종일 힘이 없고 예민해지며.... 2018. 5. 18. 입덧시기 및 증상과 느낌♡ 입덧 입덧이 시작되는 시기 및 증상 안녕하세요~ 요즘 아침 6시부터 일어나 '엄마 일어나!!'를 외치는 아들덕분에 반강제로 아침형인간이 되고 있는 꽁가에요:) 예전 임신초기때도 심한 입덧때문에 반강제로 아침형 인간이 되고 했었는데.... ㅠ_ㅠ 임신 16주까지는 정말 시간이 어떻게 가는지 모를 정도로 입덧으로 힘든 시간을 보냈었네요. 오늘은 입덧이 시작되는 시기 및 끝나는 시기! 그리고 입덧 증상에 대해 알아보도록 할께요~ 고고!! ■ 입덧시기 ■ 시작시기와 끝나는 시기 개인마다 조금씩 차이는 있지만 입덧시기는 임신 5주차쯤 조금씩 시작이 된답니다 ^-^ 아직 명확히 입덧이 생기는 원인이 밝혀지진 않았지만... 황체호르몬이 급격히 분비되는 시점과 맞물려 입덧이 시작이 되므로 늦어도 임신7주차에는 입덧이 .. 2018. 3. 23. 임신 7주 증상 및 체크해야할것들 * 임신 7주 증상 정리 ♪ 안녕하세요 김꽁가입니다:) 청명한 하늘~시원한 바람~ 좋아하는 책 읽으면서 미래를 상상하고 싶은 행복한 날씨가 지속되는 요즘이네요^-^ 오늘은 임신 7주때 나타나는 증상에 대해 자세히~ 정리해두도록 할께요. 그리고 임신초기때 준비해두어야 할 것들과 알아두면 좋을 것들도 기록해보겠습니다:) ♡ 고고!! ♥ 임신 7주 증상 정리 ♥ [첫번째] 입덧이 심해진다. 5주때쯤 스물스물 시작된 입덧은 점점 심해지다가 9주-10주때 정점을 찍게 됩니다. 5주때쯤엔 단순 메스꺼운 정도의 울렁거림이었다면 7주,8주때는 갑자기 괜찮아졌다가 입덧이 아주 심하게 다시 나타나는 시기이기도 합니다:) '입덧'이라는 두글자만 봐도 정신이 혼미해지는 저... ㅠ_ㅠ 양치할때마다 헛구역질이 나오기도하고 냉장.. 2017. 9. 3. 입덧 언제부터 시작할까요? 입덧 느낌 입덧 느낌과 시작 시기 안녕하세요. 꽁가에요. 지난주부터 기다리고 기다리던 비가 내린다고 신나게 예보하더니..... 토요일에 쬐끔, 일주일에 아~~주 쬐끔... 월요일인 오늘도 쬐끔... 기나긴 가뭄이 어서 해소되었으면 좋겠어요. 우리가 야채와 과일 가격이 올라야 가뭄을 체감하게 되지만.. 농사와 관련된 분들은 지금 걱정과 걱정으로 잠도 못주무시겠죠.. 신선한 과일이 저렴하게 공급되어야 우리 임산부 분들도 원하는 과일 양껏 많이 먹을 수 있는데 말이죠~~^^ 오늘은 임신초기 시작하게 되는 입덧 시작시기와 그 입덧 느낌에 대해 알아보도록 할께요^^ 입덧은 개인차가 있어서 어떤 사람은 입덧이 온지도 모르고 지나가고 어떤이는 입덧으로 한끼도 제대로 못먹고 물만 마시며 그 시기를 보내는 경우도 있고 그렇죠. 전.. 2017. 6. 26. 입덧 탄산수 괜찮을까요? 입덧에 탄산수! 꽁가입니다:) 오늘 아주 산들산들 ~~ 따뜻한 봄이 온 것 같죠?^^ 개인적인 일로 마음이 시끄럽습니다만, 그래도 외출을 하니 기분은 좋아지네요!^^ 오늘은, 입덧을 완화 하는데 도움이 된다고 하는... 입덧에 탄산수!! 과연, 태아에겐 영향이 없는지~ 꾸준히 마셔도 괜찮은건지~ 알아보기로 해요^^ 저도 입덧 할때 사이다를 참 즐겨마시곤 했는데.... (그래봤자 몇모금 ㅋ;;) 아마 탄산수도 사이다와 같은 방법으로로 울렁울렁 거리는 속을 좀 잡아주는 것 같아요~ 소화가 잘 안될때 콜라나 사이다를 마셔주면 속이 좀 풀리는 것처럼 (탄산때문에 트림을 하게 되니깐용..ㅎ) 톡톡 튀는 청량감이 입덧을 좀 완화 시켜주는 것 같아요. 그런데, , , 임신기간에는 엄마가 먹는 모든것이 태아의 성장에 .. 2017. 3. 1. 입덧끝나는시기 및 입덧 심할때 완화법 ■ 입덧 끝나는 시기 & 입덧 심할때 ■ 꽁가입니다:) 장마가 오려는지... 주말내내 습도가 너~무 높네요;;; 그냥 더운건 얼마든지 참을 수 있지만 더위+습도↑ 이건 정말 못참겠더라구요^^;; 더불어 입덧!!! 참을래야 참을 수 없는... 습도 높은 더위보다 훨씬 더 고통스러운 입덧.. 저처럼 입덧 끝나는 시기만을 기다리는 분들을 위해 ~ 오늘은 입덧 끝나는 시기와 입덧이 심할때 완화 하는 방법에 대해 알아보도록 해요^^ 입덧 끝나는 시기는 평균적으로 임신 16주차 정도입니다. 그.러.나. 이것도 개인차가 아주 많이 반영되는 부분이기때문에 길~게는 20주차까지 이어지는 경우도 있답니다. . 저 같은 경우엔 음식만 봐도 울렁울렁~ 음식 냄새만 맡아도 웩웩~ 하루종일 무기력증으로 침대와 한몸... 이 되었.. 2016. 6. 17. 입덧 밴드 효과와 원리 ■ 입덧 밴드 ■ 안녕하세요~ 꽁가에요^^ 여름이 오는가..싶더니 다시 또 비가오고 서늘해지고.. 아주 지맘대로네요 ㅎㅎ;;; 오늘은 입덧!에 대해 알아볼께요. 세상 태어나 그런기분(?) 갖게 해준건 니가 처음이야! 라고 외치고 싶었던 어마무시한 이녀석... 누워있어도 죽겠고.. 앉아있어도 죽겠고... 일어나도 죽겠고... 움직여도 죽겠고... 입덧 줄이는 방법과 좋은 음식 검색해가며 그 시기를 지나왔지요~ 그리고, 입덧밴드나 입덧 캔디도 알아보면서 할 수 있는 방법은 다 동원해서 입덧 좋아지기를 참 간절히도 바랬었습니다:) 근데_ 이 입덧밴드라는 것의 원리가 사람의 정중신경이라 불리는 곳을 (위치는 아래 사진 참고) 자극하여 중추신경계로 전달되는 입덧 증상인 오심,구토을 완화 해주는 원리인데_ 비싼 가.. 2016. 5. 11. 입덧 심할때 대처방법 4가지 입덧 심할때 대처방법 꽁가에요:) 눈깜짝할사이, 올해 2016년의 2월도 중순을 지나고 있네요~~^^ 임신초기 입덧으로 그렇게나 힘들게 하던 요녀석이 이제 다음달이면 어린이집에 가게 되었답니다. 시간 참 빠르쥬~?^^ 그렇게나 가지 않던 입덧기간...ㅠ_ㅠ 저도 입덧이 꽤나 심했었답니다~ 한달내내 거의 먹질 못하고 누워만 지냈어요...흠. 우쨌든! 태아에게 충분한 영양분을 지속적으로 공급하려면 억지로라도 먹어야 하는 엄마 마음이기에_ 그리고 당장 내가 이 무기력함과 울렁증에서 벗어나야하기에... 입덧이 심할때는 어떤 대처방법으로 입덧을 완화 시켜야 하는지 알아보도록 해요^^ [첫번째] 수시로 정중신경을 눌러주자! 아래 사진처럼 손목아랫부분의 정중신경이 지나가는 부분을 자극해주면 입덧이 완화되는 효과가 있.. 2016. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
