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가진통 느낌, 진진통과의 차이점 가진통 VS 진진통 안녕하세요. 꽁가에요:) 하늘도 맑고 높고... 미세먼지도 훠이훠이~ (아직은 괜찮은^^) 참 기분 좋은 날씨가 계속되는... 말도 살찌고 나도 살찌는(?) 가을이에요 ㅎㅎ 저는 개인적 생각으로 가을이나 겨울에 출산을 하면 좋겠다....라고 항상 생각을 했었어요. 어짜피 겨울에는 너무 추워서 실내활동 위주로 생활을 하고 출산 후 신생아기에는 외출하기 힘들어 자제를 하게 되니.. 이왕이면(?) 외출이 드문 겨울직전에 출산을 하는게 그나마 덜 억울 할 것 같아서요 아, 물론 개인적인 생각이에요 ㅎㅎㅎ 날 좋은 날 아기랑 둘이 집에만 있으면 그것만큼 또 답답한게 없거든요. 출산 전 생각했던 것 보다 육아는 훨씬 힘들더라구용 ㅠ_ㅠ 암튼, 이 포스팅을 보실 분들이 추운날 출산을 하게 되실 것.. 2018. 9. 27.
임산부 미세먼지 영향 및 대처방법 안녕하세요. 꽁가에요:) 제가 임신을 했던 2013년... 그해 겨울, 중국에서 날아오는 미세먼지에 대한 심각성을 드디어 언론에서 다루기 시작했었어요. 원래도 나빴지만, 2013년도 부터 공기질에 대해서 크게 다뤄졌던 것 같아요. 미세먼지가 각종 암을 유발하고~어쩌구. 임산부에겐 조산을 일으키고~어쩌구. 기형을 유발 할 수 있고~어쩌구. 각종 무서운말로 마음을 참 불안하게 했었죠. 그해 겨울만 그리 심하고 점점 괜찮아질 줄 알았더니.... 이런 왠걸!! 매년 갈수록 미세먼지는 농도가 짙어지고 중국에서 넘어오는 날도 많아지고 아기를 키우는 입장에서 정말 외출도 못하고 미치고 팔딱 뛸 노릇이었어요. 특히나 겨울,봄에는 미세먼지 때문에 활동에 정말 많은 제약이 생기고요. 암튼. 이 나쁜놈... 미세먼지가 우리.. 2018. 9. 9.
임테기 반응시기 시약선과 배란이후 7일째 두줄가능? 안녕하세요. 꽁가에요! 오늘은 임테기 반응이 언제부터 가능한지~~?!에 대해 알아볼까해요^^ 임신테스트기를 줄인말로 '임테기'라 부르는데 임신을 확인할때 가장 먼저 하는 가장 기본적인 검사방법이죠. 물론 저도 임신을 처음 확인했을때 임테기를 통해서 확인했고 그담엔 산부인과에서 피검사로_ 그 후에 초음파로 아기집을 확인했지요^-^ -임테기 작동원리- 다들 아시겠지만 ... 임테기로 한줄이 나오면 '비임신' 임테기로 두줄이 나오면 '임신성공!' 임신을 하면 임신시 HCG라는 호르몬이 분비 되요. 이 호르몬의 증가폭은 100 -> 120 -> 150 ... 이렇게 증가하는 것이 아니라 100 -> 200 -> 400 이렇게 큰 폭으로 증가를 한다고 해요. 이런 호르몬증가의 폭을 가장 먼저 확인할 수 있는 방법.. 2018. 9. 3.
임신 막달 증상 & 태동검사 하는 이유 임신 막달 증상 & 태동검사 하는 이유 안녕하세요. 꽁가에요:) 올해 여름은 참 덥다덥다..했는데 이렇게 오랫동안... 아침부터 밤까지 쭉~~~계속 더운날이 지속될지는 정말 몰랐어요. 정말 저 태어나고 제일 더운 여름을 겪고 있는 것 같아요. 저희 아기 태어날때도 8월. 임신 막달의 몸으로 그해의 그 무더운 여름도 잘 견뎌냈는데 올해는 참 힘들기만 하네요. 아무렴... 임신중인 분들은 얼마나 몸이 무겁고 더울까. 얼마나 짜증이 솓구칠까..ㅎㅎㅎ 한번 생각해봅니다. 그래도 곧 아기를 만날 생각에 설레고 계시죠?ㅎㅎ 아기 태어나면 내 생활과 삶이 얼마나 바뀌는 줄 모르고.. 임신 막달에는 허리도 아프고 배가 너무 불러서 '빨리 출산했음 좋겠다' '어서 나와라~뿅' '운동 으쌰으쌰' 이 세가지 생각하면서 지냈.. 2018. 8. 13.
출산후 붓기 빼기 방법과 원인 출산 후 붓기 안녕하세요. 꽁가에요:) 오늘은 출산후 우리몸에 일어나는 변화에 대해 알아보도록 해요^-^ 오늘은 출산 후 붓기!!! (저역시 출산 후 코끼리 발 저리가라~할 정도의 심한 붓기로 '이거 무슨 문제 생긴거 아냐?' 했었다는...;;; ) 출산직후에는 100이면 100!!! 모든 임산부에게 부종(=붓기)가 생긴답니다. 정도의 차이일 뿐이니 넘 걱정은 하지 마시되....................... 이 붓기를 방치하면 또다른 문제를 야기 할 수 있으니 적극적으로 붓기를 빼는 노력은 할 필요가 있어요. 출산 후 붓는 이유 여성이 출산을 하려면 몸의 근육과 골격이 아이가 나오기 쉽도록 이완+변경이 된답니다. 그래서 자기만의 길로 원활히 순환하던 혈액들이 순환이 안되어 손과 발이 붓고 전체적으로.. 2018. 7. 22.
5살 친구관계 엄마는 항상 고민중. 다섯살 어린이의 친구관계 안녕하세요. 꽁가에요:) 엄마된 후 항상 그렇듯..... 우리아이의 발달에 따라 관심사가 계속 계속 이동하죠^-^ 저 역시도 임신, 출산 과정을 겪을땐 거기에 몰두 했다가... 100일.. 첫돌, 3살, 4살,,, 5살!! 아이가 커갈수록 고민거리와 관심사가 계속 변하게 되네요:) 그래도 이 임신,출산,육아블로그인 이 꽁가블로그에 애정을 더더욱 심기 위하여 매일 매일 접속하고 댓글과 방명록 살펴본답니다^_^ 제 아들은 이제 딱 48개월차에 들어서는 5살 어린이에요. 지난 3월부터 유치원을 다니고 있고 한창 친구관계를 알아가는 사회성 돋는(?) 시기이기도 하지요. 예전과는 다르게... 아이의 사회성이 발달에 따라 엄마도 어느정도 건강한 친구관계를 맺을 수 있게 교육을 해주고 기회를.. 2018. 7. 18.
착상 기간 및 착상 특징 알아두기 착상기간 착상시 나타나는 특징 안녕하세요. 꽁가에요:) 한여름에 접어드는 이 시기... 벌써부터 잘때도 땀이나서 괜시리 여름이 두려워진 1인입니다. 출산한 후에 체질이 바뀌었는지 조금만 더워도 참질 못하겠어요 ㅠ_ㅠ 오늘은 임신성공의 시작! 착상 기간과 착상기간에 나타나는 특징에 대해 알아보도록 할게요. 고고고고고고! 착상 기간 이 글을 찾아보시는 분들은 대부분 계획임신을 준비하고 아기천사를 기다리는 분들이겠죠... 저역시 그러했기에 항상 스마트폰 들고 '착상시기''착상기간''착상증상'을 검색하곤 했어요. 일단 착상이 되는 기간은 관계시 수정이 된 시점부터 7일~10일이 소요된다고 합니다^_^ 예를 들어, 2월 10일에 딱 배란기간이었고 그날 관계로 임신이 되었다면........ 2월 10일에 수정란이 .. 2018. 6. 21.
생리 늦추는 약 복용법 및 부작용 생리 늦추는 약 피임약 복용법 및 부작용 안녕하세요. 꽁가에요~~^^ '생리 늦추는 약'이라고 많이들 검색하시지만... 사실 요걸 간단히 얘기하면 '피임약' 이지요:) 여행가기 전이나~ 혹은 물놀이가 계획되어 있거나... 사랑하는이와 관계를 갖기위해 필요하거나.. 기타 여러 개인적인 사정으로 생리날짜를 조정해야 할 일이 생길때 피임약(호르몬조절제) 복용은 매우 효과적이죠♡ 저도 원치않는 임신을 피하고 싶던 연애시절에 몇달간 복용을 했었고 하와이로 신혼여행 가기전에도 피임약 복용으로 생리를 늦추었던적이 있었어요. 전 큰 부작용없이 두통과 울렁거림이 좀 있었는데 이 부분은 개인마다 차이가 있다고 하니 피임약을 복용했을때 나타나는 부작용과 약을 복용해서 어떻게 생리 늦추는지~ 복용방법에 대해서도 세심하게 알아.. 2018. 6. 5.
신생아 엎드려재우기 위험한 이유 (혹은 옆으로) ■ 신생아 엎드려재우기가 위험한 이유 안녕하세요. 꽁가에요♡ 요즘 다이어트중인데... (항상 하긴 했으나...ㅎㅎ) 밤늦게까지 안자고 못먹고 버티려니(?) 다이어트가 참으로 더더욱 힘들게 느껴지네요 ㅠ_ㅠ 오늘은 신생아 시기에 엎드려재우기를 한번쯤 고민하는! '육아가 이렇게 힘들줄 몰랐다~'하는 우리 새내기엄마♡들을 위해 아기들 엎어재우는게 얼마나 위험한 결과 가져올 수 있는지 기록해보려고 합니다. 두둔_ 저 또한 신생아 시절 엄청난 등센서를 장착한 아기때문에 참으로 고생 많이 해서 (깊게 잠든것 같아 살포시~눕히면 앵~하고 바로 깨는 정말로 희안한 등센서~) 다들 아시죠?^^) 하루에도 몇번씩 '어떻게 하면 누워서 잠을 잘자려나' '먹고,놀고,자고..패턴 유지했는데 왜이러나' '배불리 수유를 안해서 그.. 2018. 5. 30.
배란기증상 대표적인 6가지 특징 배란기증상 배란기간에 나타나는 특징 안녕하세요. 꽁가에요:) 요 며칠 계속 내리던 비가 멈추고 다시 청명한 하늘이 쨘~ 찾아왔어요 ^0^ 비도 비지만... 미세먼지 없는 하늘이 왜이렇게 좋은지!! ㅎㅎㅎㅎ 오늘은 '여성의 난자가 배출되는 전후 기간' 즉, 배란기간에 나타나는 증상과 특징에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 참! 일단 배란기증상을 체크하면서 임신가능기간을 살펴보려면.... 그래도 대략적인 자신의 생리주기를 알고 있는 것이 좋아요. 배란은 일반적으로 다음 생리가 터지기 전 약14일 전에 발생된다고 생각하시면 되요. 생리주기에 따라 조금씩 차이가 있지만 적어도 10일전 길어도 15일전...쯤이라고 생각하시면 됩니다. 예를 들어, 자신의 다음 생리예정일이 4월 20일이라면 배란은 4월 6일 전후가.. 2018. 5. 23.
입덧에좋은음식 정리해두었어요:) 입덧 입덧에좋은음식 정리 ♪ 안녕하세요. 꽁가에요:) 며칠째 내리는 비를 보며 올해는 좀 습한(?) 한해가 되려나~ 생각해 보는 꽁가입니다ㅎㅎㅎ (이미 제습기 준비완료! ㅠ,.ㅜ) 오늘은 입덧에 좋은음식과 입덧을 조금 완화시킬 수 있는 방법에 대해 알아보도록 할께요. 입덧.... 참 힘드시겠지만, 찬찬히 읽어보시고 도움되시길 바랄께요^-^ 참! 임신초기 입덧이 생기는 원인은 아직 정확하게 알려지지 않았지만 임신초기 급격한 황체호르몬 분비로 인해 '위장관 장애'가 생긴다고 유추하고 있어요. '술 먹은 다음날 하루종일 배를 타고 있는 그런 느낌이랄까...' 아무튼, 평소 좋아하던 음식의 냄새 1도 맡기 싫어지고 울렁거림에 밥 한숟가락 먹기도 싫고, 입맛 뚝 떨어지고 못먹으니 하루종일 힘이 없고 예민해지며.... 2018. 5. 18.
출산후 운동시기 및 운동법 :) 출산후 운동 안녕하세요. 꽁가에요:) 덥다가 춥다가 비오다... 요즘 참 희안한 날씨에요.ㅠ_ㅠ 봄이 봄같지 않은 요상한 날씨~~~ 그래도 길거리 만개한 꽃들을 보면 봄이긴 한가봐요:) 아무래도 미세먼지 많은 말이 많아서 외출을 못해서 그런 것 같아요. (먼지 정말정말 싫다요.....;;;;) 지금 이 글을 읽고 계신분들은... 어여쁜 신생아를 키우고 계신 분들이겠죠?^^ 저보다 미세먼지가 더더욱 싫은 상태시겠죠. ㅠ_ㅠ 집에서 아기랑 둘이 있는 것도 힘든데 외출이나 할라치면 먼지가 촤~~ (아이고 생각만해도 씅나네요) 암튼, 오늘은 출산 후 운동시기와 어떤 운동을 하면 좋을지에 대해 알아보도록 할께요. 고고고~ 출산 후 운동시기 출산 후 아직 회복 안된 몸으로 무리하게 운동을 시작하면 안된다는걸 당.연.. 2018. 5. 3.
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