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출산50

출산휴가 기간 및 급여계산방법 안녕하세요:D 푹푹찌는 날씨에 소나기까지 예고없이.. 꾸무리꾸무리한 날의 김꽁가에요. 오늘은 출산휴가에 대해서 슉~ 알아볼께요. ■ 출산휴가 기간 통상 법으로 정해진 출산휴가기간은 단태아는 90일, 다태아는 120일까지 사용할 수 있어요. 단, 출산 후의 휴가가 최소 45일 이상으로 확보되어야 하고 90일(혹은 120일)을 연속적으로 사용하셔야 해요. 예를 들어 10월 15일이 출산예정일이라면, 아~~무리 출산휴가를 빨리써도 9월 1일부터 사용 할 수 있는거죠^^ 출산 후에 45일이 남아야 하니께요! [ 출산 전 휴가 44일 + 출산 당일 1일 + 출산 후 휴가 45일] 그런데 제 주위 지인들은 출산 후에 더 많이 쉬는게 좋다고 무거운 몸을 이끌고 출산예정일 일주일전까지 회사를 다니는 사람이 태반이더라구.. 2015. 8. 8.

산후조리 음식으로 좋은 7가지 요리&식품 [산후조리 음식으로 좋은 7가지 요리&식품] 추적추적 비가 오는 시원한 밤이에요^^ 오늘로 출산한지 46일째되는 저는... 한달이 지났음에도 회복이 하나도 안된- 그렇고 그런 느낌이네요ㅠ.ㅠ 엄~~청나게 부자여서 아기를 봐주는 보모가 따로 있지 않은 이상 출산 후 하루종일 아기를 안고 있어야하는 엄마에겐 편하게 산후조리를 하기란 사실상 무리가 아닌가 생각합니다. 저 또한 삐걱대는 손목과 어깨. 무릎이 나아질 기미가 보이질 않네요~ 백일의 기적이 오면 그때야 괜찮아질런가요?^^ 이러한 산후조리만큼 중요한 부분이 바로 먹는 음식인데요. 임신 중일때와 마찬가지로 출산 후에도 충분한 영양분을 골고루 섭취하여 몸의 회복을 원활히 돕고 자궁을 수축시켜 건강한 몸상태로 돌아가게끔 도와줘야 한답니다. 또한! 출산 후에.. 2014. 10. 1.

출산축하금 지역별 확인 및 신청하기! ▶지역별 출산 축하금 확인하기:D 이제 아침 저녁으로 선선해지는 걸 보니.. 어느새 가을이 왔나보네요~ 외출하기 딱 좋은 이계절에 . 저는 출산한지 얼마 안되어서 집에서 콕 박혀서 산후조리(?) + 애보기 하고 있답니다^^ 아기는 너무너무 이쁘지만 초보맘이라 모르는 것이 너무 많고.. 집에만 있으니 답답한것이 ... 왜 많은 엄마들이 출산후에 우울증이 오는지 이해가 되요. 출산의 공포와 통증이 잦아지는 이 무렵 이제 우리 아가의 출생신고와 양육수당을 신청하고 제가 사는 지역에서 주는 출산 축하금을 확인해야 하는데요. 이 출산 축하금이 지역별로 차이가 있더라구요~ 모든 12개월 미만인 아기에게 20만원을 지원해주는 양육수당과는 다르게.. 흑. 말그대로.. 축하금이라 그런지 첫째는 5만원~10만원선^^ 둘째.. 2014. 9. 10.

산후조리원 준비물 리스트 정리 후 가방 싸기:D 산후조리원 준비물 조리원갈때 준비해야 할 것 리스트 정리:D 안녕하세요. 꽁가에요. 지금 저는.... 2주전에 출산을 하고 조리원에 있어요ㅎㅎ 조리원에 있을때가 천국이라던데 저는 모유수유와 수술부위 고통으로 천국을 맛보지 못한채.. 내일 퇴실합니다 ㅠㅠ 집에가서 전투육아에 들어가면 그때서야 조리원에서의 2주가 천국이었다는걸 알게된다는군요. ㅋㅋ 겁나기도 하고 아가와 함께 집에가는것이 설레기도 하고 그러네요~ 출산후에도...블로그를 놓지 않으려고 시간짬내어 노트북 앞에 앉았어요. 앉은김에 출산준비를 하시는 분들에게 도움드리기 위해 산후조리원 준비물 리스트. 꼼꼼하게 정리해볼께요~~ 나름 세심,꼼꼼,정리의 달인이라 자부하는데 막상 실전에 돌입해보니 놓친 부분이 한두가지가 아니네요.ㅋ 고고~ 먼저! 산후조리원.. 2014. 8. 31.

유도분만 성공률과 장단점 공부해두기. [유도분만......] 아흑... 오늘로 우리아가는 39주째. 지난주 토요일에 정기검진을 갔는데 양수가 점점 줄어들고 있다고 하네요. 태반 노화가 진행 된 것 같다고.. 임신초기부터 지금까지 아~무 탈없이 모든 검사를 한방에 통과한지라. 출산까지도 그냥 무럭무럭 자라서 무탈없이 자연분만 할 줄 알았는데 돌아오는 토요일에 한번 더 검진해본 후 유도분만을 해야할 것 같다고 하셨어요. 아기 몸무게도 2주에 400~500g 꾸준히 늘어났는데 최근 한달동안에는 거의 변화가 없었거든요. 초음파상 잘못쟤서 그렇다고 하는데. 엄마인 저는 . . . 3번이나 잘못 쟀다는 것에 신뢰감이 떨어지공 양수양도 적어지고 있으니 걱정이 계속 되네요. 그래서 집에와서 일주일 동안 유도분만에 대해서 폭풍 검색 시전!!!! 유도분만 성.. 2014. 8. 7.

제왕절개 산후조리 방법과 기간, 그 중요성에 대해서 제왕절개 산후조리 방법과 기간, 그 중요성에 대해서 알아보기 오늘은 새벽부터 노트북 앞에 앉았어요:D 밤새 수축하는 배를 부여잡고 밤을 꼴딱 샜답니다. 출산예정일까지 이제 2주 남았는데. 나올 준비를 하는 모양이에요^^ 살짝쿵 시원한 이 새벽. 제왕절개 산후조리 방법과 기간! 그리고... 제왕절개 후 산후조리의 중요성에 대해서 자세히 알아보겠습니다:D ■ 제왕절개 산후조리는 특별한 것이 있다? 간혹 제왕절개를 하면 진통을 하지 않았기 때문에 자연분만보다 회복이 빠를 것이라고 생각하는 분들이 계시는데요. 제왕절개를 하더라도 진통만 안할 뿐. (물론 진통 후에 응급으로 수술하시는 분도 계시지만^^;;) 출산 후 각 관절이 벌어지고 몸이 시리고 T^T 하는 것은...출산 후에 생성되는 우리몸의 호르몬에 의한 .. 2014. 7. 30.

무통주사 효과와 부작용에 대해서 무통주사 효과와 부작용에 대해서 안녕하세요:D 이제 곧 장마가 끝난다죠~? 올해는 참... 장마같지 않은 장마였던것 같아요. 다행히(?)도 뽀송뽀송하면서도 무더운 여름에 아가를 출산 할 수 있겠어요 ㅎㅎ D- 17!! 부쩍 줄어든 태동에... 이제 세상에 나올 준비를 하겠구나-하며 저도 출산가방을 싸고 있답니다. 오늘은요~ 자연분만할때! 요즘 많이들 기대(?)하고 계시는.. '무통주사' 주사에 대해서 알아볼까 합니다. 켁. 출산의 고통이란 상상도 못할만큼 굉장하다고... 얼마전 장윤정씨가 TV에서 "기차가 배를 밟고 지나가는 느낌" 이라더라~ 저희 새언니는 "믹서기를 자궁에서 돌리는 느낌" 또..많은 분들은 "수박이 똥꼬에 끼인 느낌!!" 이라고... ㅡ,.ㅡ;; 새생명이 태어나는데 어줍잖은 고통은 아니.. 2014. 7. 28.

남자 출산휴가 및 육아휴직 기간과 신청방법 남자 출산휴가 및 육아휴직 손과 발이 붓고 손목이 엇나가는 시기! 임신 37주차에 들어선 김꽁가입니다..:D 오늘은 우리 남편들의 출산휴가와 육아휴직에 대해서 알아보께요~ 저는 일찌감치 회사를 그만둬서 출산휴가와는 거리가 멀지만... 우리 남편님의 회사가 어떤 식으로 출산휴가를 주는지, 육아휴직을 쓸 수 있는지 미리미리 알아둬야겠죠. 남자가 많은 회사라서 "오빠는 출산휴가 얼마나 쓸 수 있데?" 라고 물어보니 딱 1일. 출산당일 1일!! -,.-이라고 합니다. 한나라의 법규를 완전히 무시하고 있는 못된 회사!같으니라구... 일단 우리나라에서 정한- 출산휴가와 육아휴직 법령을 알아볼께요^^ 출산휴가 기간과 신청방법 정부에서 정한 법령에 의하면! 남자들이 쓸 수 있는 출산휴가 기간은 무려... 5일! 이중 .. 2014. 7. 25.

아기 빨리 낳는법 몇가지 명심해두기!*.* 꽁가입니다~ 이제 막달로 접어들어... 2주후부터는 정상분만이 가능한 출산임박 예비맘이 되었습니다. *.* 32주 이후부터는 손발 붓는 것은 기본이고, 관절이상에.. 치골통에 역류성 식도염에ㅠㅠ 아가도 조금 평균보다 조금 크다고 하니 출산예정일까지 채우지 않고 37주~38주 정도에 세상에 나와줬으면..하는 바램이에요. ^^ 37주 부터는 정상분만이니까! :D 이기적인 엄마인가요? ㅎㅎ;; 오늘은 '아기 빨리 낳는법' 에 대해서 알아볼께요~ 물론:D 언제 나오는지는... 아기의 마음이지만 ~ 아기가 자궁속에서 너무 커버리면 그 나름대로 또 힘들다고 하니... 엄마는 엄마 나름대로 아기가 빨리 세상에 건강하게 나올 수 있도록 노력해주는 것도 좋겠지요^^ 임신중반부터 폭풍검색. 샤사삭~ 음... 아기 빨리 낳.. 2014. 7. 10.

출산 징후 5가지 미리미리 공부해두기! 출산 징후! 몇가지 징후로 미리 대비하는 출산 준비 안녕하세요:D 이제 34주차로 접어드는 ... 만삭의 임산부라는 타이틀을 갖고 있는 김꽁가입니닷^^ 요즘 아가의 폭풍태동에 갈비뼈가 아프고 주기적으로 딸국질을 하는 바람에 쉽사리 잠에 들지 못하고~ 밥을 먹으면 하루 한번쯤은 게워내야하는 소화장애를 안고 있지만 곧 우리 아가를 만날 생각에 설레여하는 예비맘입니다^^ 요즘 제 하루는 잠+ 출산후기 읽기에요. ㅋㅋ 9개월로 접어들면서 왜이렇게 잠이 쏟아지는지. 아마도 자세가 불편해서 깊게 잠들지 못해서 그런건 아닌가... 싶어요. 지난 33주 2일 우리 아가 몸무게는 2.3kg이었어요. 끙... 크지요? ㅎㅎ 2주에 400g씩 자라고 있더라구요~ 그럼 35주차에는 2.7kg~2.8kg 되겠죠? ㅠㅠ 식이조절.. 2014. 7. 2.

산후 우울증 증상 및 극복방법 출산 후 우울증 임신과 출산으로 지친몸 + 육아의 부담감 극복해보기! HiHi 꽁가 아줌마에요. 오늘 새로운 달. 7월이 시작되었네요^^ 항상 시작하는 날은 설레이면서도 생각이 많아져요. 계획도 새로 세워보고^.^ 또 겪어보지 못한 삶은 사는 것이니 어떤 일이 생길까~ 기대되기도 하고요. 오늘은! 임신과 출산으로 지친몸을 이끌고 육아의 정신적 부담감까지 겹쳐져 산후 우울증으로 고생하시는 분들을 위해서... 산후우울증을 자가진단 할 수 있는 몇가지 증상과 극복방법에 대해서 알아보도록 할께요! 산후 우울증 증상 자가진단 A.아기에게 쏠린 관심으로 소외감을 느낀다. B.감정 기복이 심해지고 이를 자신이 통제할 수 없음을 느낀다. C.식욕저하 or 지나친 폭식으로 식사를 조절할 수 없다. D.만성 두통에 시달리.. 2014. 7. 1.

자연분만과 제왕절개의 장단점 비교 〓 자연분만과 제왕절개의 장단점 비교해보기 좋은 아침이에요:D 상쾌한 바람에 콧끝이 싱싱하네요~ 곧 경험하게 될... 출산을 생각하면 앞이 아찔하지만 엄마니까 경험할 수 있는 소중한 경험이겠죵?^^ 오늘은 자연분만과 제왕절개의 장단점에 대해서 비교해볼께요. 물론! 특별한 상황이 아니라면 대부분의 산모분들은 자연분만을 당연히 생각하고 계시겠지만 혹시 모르는 위급상황이나 여러 상황을 대비해서 제왕절개도 알아두시면 좋겠지요^^ 시작합니다! ■ 자연분만 자연적인 자궁 수축과 진통으로 인해 산모의 자궁경부가 점점 열리며 태아가 엄마의 질을 통해 세상으로 나오는 과정을 자연분만이라고 합니다. 이때 현대의 산부인과에서는 굴욕 3종세트(회음부 절개, 관장, 음모 제거)라는 조금은 인위적인 시술을 통해 태아의 분만을 도.. 2014. 5. 16.

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