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여자's : 임신준비68

배란기증상 4가지 알아두기♡ 배란기 증상 안녕하세요. 꽁가입니다:) ♡ 참으로 덥고 더운 2016년의 여름이네요;;;;; 저도 아이를 어린이집에 출근시켜주고 겨우겨우 땀닦고 노트북앞에 앉았어요. 이런 더위에 생리까지 겹치면 아주 美칠 지경이라지요~ 출산후 심해진 생리통과 배란기의 통증은 제가 상상한 그것보다 훨~씬 심하네요. 쳇. 우쨌든:) 오늘은 배란기때 나타나는 대표적인 증상들을 한번 정리해보도록 할께요. 배란테스트기도 좋고, 산부인과 초음파 검진도 좋고, 배란일 어플 사용도 좋지만... 내 몸에 나타나는 이 배란기 증상을 알고 체크하는 것이 임신성공에 더 빠르게 다가갈 수 있는 지름길이라는 거~ 잊지 말고 알아봅시다! 배란기 증상과 임신준비,임산부정보에 관련된 정보와 질문은 - 나도엄마 176카페를 통해 함께 공유해요:) 착상.. 2016. 8. 11.
기초체온법 가임기 체크하기 안녕하세요. 꽁가입니다~ 오늘은 기초체온법 가임기 확인 방법에 대해 알아보려고 해요. 임신을 준비하는 과정에서 기초체온이 중요한 이유는 임신확률이 가장 높은 배란기에 기초체온이 변하기 때문이랍니다. 배란일을 체크하는 방법은 배란기 테스트나 병원을 방문하여 확인하는 방법이 있지만 [ 관련 포스팅] ▶ 배란일 계산법 정확한방법 알아봐요 기초체온의 변화로 배란기를 체크하는 방법도 있답니다. [기초체온법 가임기 체크하기] 1. 기초체온법 가임기 변화 배란기가 다가오게 되면 우리의 몸은 저온기를 유지하게 되고 배란당일이 되면 체온이 뚝 떨어지는 현상이 나타나게 되는데요. 이렇게 체온이 떨어지는 시점을 배란일이라고 보고 임신을 시도하는 것이 기초체온법 가임기 확인 방법이랍니다. 배란일에 떨어진 체온은 배란일이 끝나.. 2016. 7. 11.
난자 생존시간 & 착상에 좋은 음식 안녕하세요 꽁가에요~ 오늘은 난자 생존시간 그리고 착상에 좋은 음식에 대해 알아보려고 해요^^ 임신 성공을 위해 배제할 수 없는 난자 생존시간과 난자건강... 난자 생존시간은 얼마나 될까요? 정자는 보통 3일의 생존시간! 그리고 오래 살 경우 5~7일 까지 생존하는 반면, 난자의 생존시간은 12시간~ 24시간으로 정자보다는 훨씬 짧은 것이 사실이랍니다. 난자 생존시간에 대한 기준은 배란이 된 후의 생존시간을 말하는 것이죠. 정자와 난자의 생존시간을 고려해볼 때 배란당일에 관계를 하는 것에 집착하기 보다는 배란일 2~3일 전에 관계를 시작하는 임신이 될 확률이 높다고 볼 수 있겠습니다. 예를 들어 1월 15일이 배란예정일이라면 1월 13일, 15일, 17일 에 관계를 하는 것이 좋겠지요. [ 관련 포스팅].. 2016. 6. 26.
임테기 반응시기 정확한 테스트 방법 안녕하세요. 꽁가입니다^^ 오늘은 임신을 확인하는 순간인:) 임테기 반응시기에 대해 알아보려고 해요~ 임테기도 언제 어떻게 측정하는지에 따라 정확도가 떨어질 수 있답니다. 아직 임신 호르몬이 분비도 되지 않은때인데 급하게 측정하거나~ 테스트 시간을 잘못하거나! 그럼 안되겠쥬?^^ 임테기 반응시기 - 언제 테스트 해야 정확하게 임신여부를 확인할 수 있는지- 어떤 방법으로 임테기를 측정해야 하는지- 알아보겠습니다^^ 앗. 그전에, 임테기에 반응이 나올때쯤! 착상 증상도 함께 나타나니까:) ▶ 착상증상 및 시기 알아보기 포스팅 확인해보세요^-^ 1. 임테기 반응시기 언제일까? 임신이 진행되는 과정을 살펴보면, 정자와 난자가 만나 수정이 되고 수정된 수정체가 나팔관을 이동하여 자궁에 도착! 자궁내벽에 착상이 되.. 2016. 6. 10.
정자 생존시간 및 운동성 높이는법 안녕하세요 꽁가입니다:) 오늘은 정자 생존 시간에 대해 알아보려고 해요~^^ 정자 생존 시간은 임신을 결정하는데 굉장히 중요한 역할을 하고 생존 시간이 길수록 임신 확률이 높아진다고 알고 있죠. 정자 생존 시간 평균적으로 어느정도를 생존하고, 정자 생존시간을 높이기 위해서는 어떤 생활과 음식이 좋은지 알아보았답니다:) 정자 생존 시간은 사람마다 수명이 다르듯 천차 만별이랍니다. 또 평소에 정자가 건강한 사람과 그렇지 못 한 사람에 대한 정자 생존 시간도 차이를 보이게 되죠 그래도 평균적인 정자 생존 시간을 따져보자면 평균 2일~ 3일정도 생존을 한다고 해요. 시간으로 따지면 48시간~ 72시간정도 생존을 하는 것! 하지만 사람에 따라 7일까지 생존하는 정자(슈퍼 정자)가 있을 수 있고 거의 대부분의 정자.. 2016. 5. 29.
착상혈 나오는 시기 및 특징 알아보기 ■ 착상혈 나오는 시기 ■ 안녕하세요~ 꽁가입니다^.^ 오늘은 임신을 알리는 신호 중 하나인 착상혈 나오는 시기에 대해 알아보려고 해요:) 착상혈 나오는 시기! 그 시기가 생리가 나오는 시점과 비슷하기 때문에 생리와 다른 착상혈의 특징으로 착상혈을 유추하고 - 필요 시 임테기로 임신 유/무를 검사해야 해요~ 저도 아기천사가 찾아오기전... 이번 달은 제발 '착상혈'이란걸 봤으면~하며.. 화장실 갈때마다 속옷을 확인하고 그랬던 기억이 있네요 ^^;; 그러면... 착상혈 나오는 시기 언제이며! 어떤 특징을 보일까요? 착상혈은 뭘까? 착상혈이란 정자와 난자가 만나 이루어진 수정란이 엄마의 자궁내벽에 착상을 하면서 (더 정확하게는 내벽에 파고들면서) 소량의 피가 몸 밖으로 배출되는 것을 뜻한답니다. 착상혈은 임.. 2016. 5. 28.
착상 증상 및 시기 살펴보기 ■ 착상 증상 및 시기■ 안녕하세요~ 꽁가입니다:) 오늘은 즐거운 금요일! 날씨좋은 주말을 앞두고 있으니 벌써부터 기분이 룰루랄라♬ 좋으네요:) 매년 봄이되면 지금쯤 아기를 임신하면... 내년 2월~4월쯤 출산을 하니까... 지금 시기가 임신하기 딱이다!(?) 그런 생각으로 임신하려고 참 많은 노력을 했었지요 ㅎㅎㅎ 근데 3년이 지나니까 "12월생이면 어떻고~ 1월생이면 어떠리~" 나에게 오기만 해라!! 하고 많이 많이 간절해지더라구요 ^^ 그때를 떠올리며, 오늘은 착상증상 및 시기에 대해서 알아보도록 할께요. 요건 임신준비중에 알아두면 좋은 것들, 도움되는 사항들이니 참고하셔요:) ▶ 임신준비할때 필요한 것들 총정리 ■ 착상시기 ■ 배란일에 딱, 관계를 가지셨다면 그날로부터 약 10일동안을 착상과정이다.. 2016. 4. 29.
배란일 계산법 정확한 방법 알아봐요 ■ 배란일 계산법 ■ 안녕하세요~~ 불타는 금요일(?) 참으로 날씨 좋은 금요일이에요~~^^ 내일 친구결혼식 덕분에 전라도쪽으로 가게 되는데.. 날씨가 좋아서 더더욱 기대되는 나들이네요^^ 오늘은 임신성공의 시작!! 배란일 계산법 정확하게 파악하는 방법 알아보도록 할께요~^^ 고고~! 배란일을 알아보는 방법은 여러가지가 있어요~ 배란일 계산법 1. 그중에서 가장 많이 사용하는 방법은 바로 생리주기를 이용한 날짜 계산법! 다음 생리예정일 14일 전을 배란일로 보고 '그날짜(배란일) 전후 이틀간이 임신가능기간이다' 라고 알고들 계시지요^^ → 예를들어, 다음 생리예정일이 10월 20일이다! 그렇다면 배란일은 14일전인 10월 6일경이 되겠죠:) 네네, 과학적으로 _ 배란이 일어난 후 14일이 지나면 월경이 .. 2016. 4. 15.
임테기 사용시기 및 정확한 사용법 안녕하세요. 꽁가아줌마에요:) 오늘은 임테기를 언제 사용하면 반응이 나올지, 그 사용시기와 사용법에 대해 알아보도록 할께요^^ 한~~창 아기천사를 기다리던때에- 정확한 배란일을 알기위해산부인과에 가서 초음파하기를 여러번... 결국엔 배란테스트기와 배란점액관찰법으로 배란일을 계산하며 '아기천사야 어서오렴~' '이번엔 성공했을까!?" 하며 임테기를 얼마나 구입해서 사용했는지 몰라요~~.ㅋㅋ;; 관계 후 2주까지가 시간이 정말 안가더라구요. 임테기를 사용하는 시기가_ 다시 말해,임테기에 임신여부가 나오는 시기가 관계후 2주후! 부터니까요~~^^ 1월 1일에 관계를 가졌다면 약 1월 14일경에 임신이 되었는지 안되었는지 확인되는거지요:) 저같은 경우, 저는 저의 배란일을 정확하게 알고 있었어요. 배란점액법으로 .. 2016. 4. 3.
착상잘되는법 5가지 확인해보기 ■ 착상잘되는법 5가지 안녕하세요. 꽁가입니다:) 오랜만에 임신준비에 관한 포스팅을 하네요^^ 2년전만 해도 오랜 임신준비로... '배란', 착상잘되는법, '임신준비' 이 세가지 단어를 하루가 멀다하고 검색해보곤 했었는데... 수~많은 방법중에 제가 시도해보았던~ 그리고 많은 사람들이 추천했던 몇가지 방법 공유해보도록 하겠습니다^^ 1. 아랫배를 따뜻하게, 온몸을 따뜻하게! 난자와 정자가 만나 생성된 수정란이 안전하게 자궁내벽에 착상되려면 당연히 '자궁'이 건강해야겠죠^^ 자궁이 위치해있는 아랫배는 물론 몸을 따뜻하게 유지시켜야 몸의 혈액순환이 잘되어 수정란이 자궁내벽에 잘 착상될 수 있다고 합니다^^ 또, 난자는 37~38도에서 가장 건강하게 배란,수정,착상 된다고 하니까 잊지말자구요! ( 참고로 저는.. 2016. 3. 21.
배란기 냉 나오는 이유와 특징 ■ 배란기 냉 ■ 안녕하세요 꽁가입니다:) 오늘은 배란기에 나타나는 하얀색 냉, 혹은 갈색냉의 정체(?)와 특징에 대해 포스팅해보도록 할께요:) 비교적 생리주기가 일정하고 정확한 저는 배란기간만 되면 어김없이 찌릿한 아랫배 통증과 함께 하얀냉이 관찰된답니다. 정확한 용어로 배란점액이라 부르는 이 냉은, 여성의 난자가 배출 되기 직전부터 배출 된 직후까지 관찰된답니다. 예를 들어 배란일이 15일이라면, 13일~14일에는 흐르는 형태의 달걀 흰자 같은 맑은 냉이 관찰되고 배란시점에 가까워질 수록 끈적해진답니다. 그리고 배란을 끝낸 16일에는 몽글몽글 뭉쳐지는 불투명한 형태의 냉이 나오게 됩니다. 배란기에 냉이 나오는 이유는 산성환경의 자궁속에서 난자를 만나러 가는 정자를 보호하기 위해서라고 해요. 정자는 알.. 2016. 3. 11.
배란기 증상 대표적인것 5. ■ 배란기 증상 꽁가입니다:) 추울듯...추울듯이... 포근한 날이 계속되는 요즘입니다^^ 일기예보 요즘 계속 틀려~~ ㅎㅎ;; 오늘은 임신성공의 출발점. 배란기에 나타나는 대표적 증상 몇가지 포스팅해보도록 할께요. 배란 증상은 개인마다 조금씩 다르지만 증상을 느끼는 정도가 다를뿐 비슷한 양상을 띄고 있어요. 자신에게 나타나는 배란증상을 체크해두시면 임신가능기간을 비교적 정확히 알 수 있으니 임신성공 더 가깝게 갈 수 있을거에요:) 저 또한 배란점액관찰법으로 임신에 성공했으니 병원에 가서 초음파로 체크하는 것 보다, 어쩌면 더 효과적일 수 있어요^^ [관련 포스팅] ▶ 배란점액 본 후 임신기간 계산해보기 1. 배란점액 분비. 배란기에 나타나는 대표적인 증상으로 볼 수 있는 점액질. 난자가 배출되기 이전에.. 2016. 1. 6.
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