임신 5개월 증상 및 몸의 변화

 

임신 5개월

임신 중기에 겪는 증상과 변화들

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꽁가에요:D

오늘은 점점 부풀어 오르고 있는 기특한 배크기를 기록하고 임신 5개월에 느낄 수 있는 증상에 대해서 포스팅하도록 할께요~

 

 

지나고 나면

"그땐 그랬지~ 오호홍~"하며 추억할 수 있는 임신기간 동안의 사진과추억들.

 

 

매일매일 달라지는 임신 증상들과 나의 몸상태!!

 

증상 한번 쫙~~ 체크해볼께요!

 

 

 

 

 

 

 

▶ 배뭉침이 잦아지는 시기

  중기에 들어서면, 태아의 급격한 성장으로 인한 자궁의 팽창으로 배뭉침이 잦아진답니다.

한쪽배가 단단해지거나 땡기는 느낌.

 

물론 하루 종일 계~속 지속되거나 며칠 동일 증상이 계속 된다면 당장 산부인과에 가보셔야하지만, 보통 누워서 1시간 정도 움직이지 않고 쉬시면 없어져요!

 

 

 

 

 

 

 

▶ 배가 볼록~O

배크기 급격히 커지는 시점! *.*  

 5개월차는 비교적 안정기간인 중기에 접어드는 시기로, 이 시기에는 태아의 급격한 성장으로, 배가 슬슬 표나게 나오는 시점이랍니다. 

 

초기에 일부러 임산부임을 뽐(?)내고 싶어서 일부러 허리를 밀어 배를 내밀었엇는데..(살짝!ㅎㅎ)

 

이젠 그러지 않아도 되겠죠?^^

 

튼살크림 꼬박 꼬박 발라서 급격히 늘어나는 배를 따라가는 피부를 관리해주어야겠죠..:D

 

 

 

 

 

▶ 태동 활발♬

미래의 축구선수를 꿈꾸는듯 활발한 태동 

처음엔 꼬르륵~꼬르륵~ 태동인지 속방귀인지 구별이 안갔던 태동이 임신 5개월때는 귀찮을 정도로 활발해집니다^^

저도 자려고 누웠다가 꾸물꾸물 움직이는 통에 남편 손잡고 배에 대보며 신기해하기를 여러번.

 

이제 생길거 다 생기신 우리 아기가

자궁에 비해 아직 크기가 작기때문에 태동이 잘 느껴지는 시기에요.  

(막달되면 자궁에 비해 태아가 너무 커서 태동이 줄어들어요:D)

 

 

 

 

 

 

 

▶ 임신소양증 ( 혹은 가려움증)이 심해짐 

전 입덧이 끝나고 시작된 이 가려움증 때문에........

임신소양증이라고 불리는 이 증상은 5개월차쯤 중기에 심해지는게 특징이래요.

 

가장 큰 원인은 임신호르몬때문이고, 철분제나 수분부족때문에 더 심해지는 경향이 있다고 합니다.

 

전 피부에 나타나는건 그리 심한건 아닌데...튼살크림을 안바르는 날에는 이렇게 두드러기처럼 일어난답니다.

 

 

 

 

 

 

▶ 임신선이 뚜렷해지기 시작함

옅게 선만 있던 임신선이 점차 뚜렷해지기 시작해요.

더불어...

 

목이나 겨드랑이 사타구니 등등

몸의 구석구석이 거뭇하게 변하는 증상까지..! ㅠ

 

저는 목부분에 쥐눈이콩?같이 갈색의 점같은 것도 많이 생겼어요.

 

이 또한 출산을 하면 한달이내에 바로 사라진다고 합니다:D

 

 

 

 

 

 

 

▶ 변비가 생기거나 심해짐

철분제를 복용하기 시작하면서 변비가 생기거나 심해져요.

변비가 너무 심하면 저처럼 액상으로 된 철분제(3가철)를 복용해주시면 변비 좋아져요:D

 

아니면 사과를 갈아서 먹거나...

해독쥬스(양배추+당근+브로콜리+토마토 삶아서 / 사과랑 바나나 넣고 갈아먹기!) 드시면 효과 직빵빵빵~~

(개인적으로 푸룬주스보다 훨씬 효과 좋았던듯.)

 

 

■ 중기에 마무리해야 할 것들 ■

 

 

1. 산후조리원 예약 완료해야함.

 

인기 많은 곳들은 나의 출산일에 맞춰 예약하기가 힘들다는 사실... 저는 12주에  끝내두었어요.

어짜피 출산예정일 한달전까지는 예약금 100%환불이 되니까.

 

일단 가장 마음에 드는 곳을 예약해두고 컨디션이 괜찮을때 다음 후보, 다음 후보 둘러보는 것이 좋아요:D

 

 

 

 

 

 

2. 태아보험 가입 완료해야 함.

 

보통 22주까지가 가입가능시기라고 하죠^^

(보험사에 따라 26주까지도 가능하다고 해요)

 

아직 가입안하신분들은 꼭 꼭 가입해두세요~

 

요즘 조산의 확률도 점점 높아지고 있고. 인큐베이터를 이용하는 아기들도 늘어나고 있다고 하는데 이 비용과 검사 비용..100만원은 우습게 넘어가죠.

 

혹시나 모를 경우를 대비해서 보험에 가입해두면 신생아특약으로 보장받을 수 있고 어린이, 성인보험까지 이어지니까~~ :D

 

전 설계사인 지인과 태아보험비교사이트를 통해 견적 비교해보고 비교사이트를 통해서 가입했어요.

 

제가  한 곳 홈페이지에요~

 

▶ 태아비교몰 견적 계산해보기

 

여러 보험사를 한번에 비교할 수 있는 것도 그렇고..

사은품을 홈페이지에서 고를 수 있게 해주는 것도 그렇고...꼭 활용해보세요:D

 

아는 사람이 더 무섭다는 말이....

...................(지인가입 절대 NONO!)

  

 

 

 

 

 

후기 포스팅도 써놓았으니 참고하셔요~

 

▶ 현대해상 태아보험 가입후기 및 사은품

 

 

 

 

3. 출산준비리스트 작성 끝내기

 

입덧고통에서 벗어나... 이제 슬슬 출산준비물리스트를 정리해서 하나씩 체크할때랍니다♡

 

임신 5개월~7개월 사이가 가장 안정되고 비교적 몸이 편한 기간이라고 하니..

 

태교도 맘~껏. 하고.

 

[관련 포스팅]

 

▶ 태교에 좋은것 6가지 종류와 효과 

 

 

 

출산준비 리스트도 미리 다운받아서 중간중간 저렴하게 나오거나 선물받은 것들 체크하면 분만준비로 정신없을 막달에 편해질 수 있겠죠^^

 

 

▼▽▼ [엑셀파일]

 

출산준비물리스트 정리.xlsx

 

 

 

▼▽▼  [이미지파일]

클릭하면 크게 확인할 수 있고 다운 받을 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

뭐 그때되면 또 예상치 못했던 것들을 준비하느라 바쁘겠지만요^^

 

 

오늘 주말답게(?) 날씨가 무척 맑네요^^

뱃속의 아기와 함께 즐거운 시간 보내세요!