임신했을때 먹으면 안되는 과일들! 많이 먹으면 안되는 과일들^.^

 

임신했을때 먹으면 안되는 과일들! 많이 먹으면 안되는 과일들^.^

 

 

 

 

안녕하세요~

오랜만이에요^.^

그동안 집문제때문에 너무 정신이 없었어요.

젠쟝!

전세살이의 서러움.

정말 너무 속상하고 치사해서

이번 기회에 집을 매매했답니다.

^^

내일은 임신&출산에서 벗어나

생애최초주택구입자금대출에 대해서 한번 정리해볼께요.

 

자-오늘은

임신했을때 많이 먹으면 안되는 과일들 리스트!

 

사실 임신했을때 먹으면 안되는 과일은 없지요.

다만 특정과일만 많이 먹는다던지

우리몸을 차게하는 과일만 골라먹는다던지...하면 문제가 되겠습니다~

 

정확히 말하면

'임신했을 때 많이 먹으면 안되는 과일'이 아닌

'임신했을때 많이 먹으면 몸을 차게 만드는 과일'

이라고 하면 될 것 같네요.

 

여자의 몸은- 특히나 임신했을때는

몸을 따뜻하게 유지시켜줘야 하는데.

몸을 차게 만드는 과일을 많이 섭취하면

안될테니까요.

 

그럼 시작해볼께요!

 

 

 

 

 

[첫번째 과일]

배! 

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임신했을때 많이 먹으면 안되는 과일 첫번째는 바로바로 '배'입니다~ 우리가 배를 이야기할때 "시원한 배 묵자!"라고 이야기하잖아요. 배는 우리 몸을 차게하는 성질을 가진 과일이라고 해요. 여성의 생식기관은 따뜻할때 제기능을 하지요. 특히나 임신을 한 여성은 계속해서 몸을 따뜻하게 유지시켜줘야하는데 우리몸을 차게하는 배를 많~~이 먹게되면 안되겠죠.

그러나 어디까지나 한번에 많이 먹는 것을 금할 뿐 배에는 소화를 촉진시켜주는 요소와 비타민 C등 우리몸에 유익한 성분들이 많기 때문에 가끔 간식으로 드시는 것은 오히려 좋다고 해요.

 

 

 

 

 

 

[두번째 과일]

수박! 

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 수박도 우리몸을 차게하는 대표적인 과일이죠. 여름에 수박 한덩이 촥~ 갈라서 시원하게 먹으면 한여름의 더위가 달아 나는 것 같은 기분이 들잖아요.ㅋㅋ 무튼 요즘같은 계절에는 먹을래야 잘 찾을 수도 없지만 임신했을 때 굳~이 찾아서 먹지 않아도 될 과일 되겠습니다.

 

 

 

 

 

[세번째 과일]

파인애플!

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임신했으면 먹으면 안되는 과일 세번째는 바로 파인애플입니다. 파인애플은 동남아 일대에서 낙태를 위해 먹을 정도로 산성이 강하다고 해요. 과학적으로 증명된 말인지는 정확하지 않습니다. 연구자료를 찾아봐도 파인애플이 임신에 어떤 직접적인 영향을 끼치는지는 나와있진 않네요.  그래도 구전으로 전해져 내려오는 것인만큼 다 믿진 않아도 조금 조심할 필요는 있다고 봐요^^

 

 

 

 

 

[네번째 과일]

감! (단감&홍시)

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개인적으로 단감 무지 좋아하는데요:D 감을 드셔본 분들은 아시겠지만 감을 먹다보면 떫은맛이라고 하죠... 바로 탄닌이라는 성분때문에 느껴지는 맛이랍니다. 이 탄닌이 우리몸의 철분흡수를 방해하는 역할을 하기때문에 임신기간에는 감을 먹는 것은 피하는 것이 좋겠습니다. 또한 변비를 유발시키는 대표적인 식품으로 그렇잖아도 변비로 고생하는 우리 임산부들에겐 맞지 않는 과일이랍니다.

 

 

 

이상! 김꽁가였습니다:D

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