출산 후 젖몸살 증상과 푸는법

출산 후 젖몸살

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안녕하세요 꽁가에요:)

오늘도 역시 장마철답게(?) 비가 또 내리기 시작하네요.

 

그저 적당하게- 우리에게 도움이 될 정도로만 오면 얼마나 좋을까요.

엊그제도 또 강원도 지역에 물난리가 나서.... 참 큰일이죠.

 

저도 제가 중학생때 저희집 안방까지 물이 들어와 놀란적이 있어요.

순식간에 무릎높이까지 물이 차오르는걸 목격한 후 부터 매년 여름이 되어 번개가 치면 그날이 자꾸 떠올라 괴롭답니다.

 

자연은 인간의 힘으로는 어쩔 수 없는 더욱더 강력하고 무서운 힘을 갖고 있는 것 같아요.

 

이번 장마도 그저 적당히 ... 가뭄을 해갈하고 피해끼치지 않고 지나갔으면 좋겠어요.

 

오늘은 출산후 젖몸살 푸는 방법에 대해 알아보도록 할께요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출산 후 젖몸살이란?

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저는 제왕절개를 한 후 일주일이 지나도록 모유가 나오지 않아 참 고생을 많이 했던 산모였어요.

그래서 모유야 나와라~~~나와라~~하는 심정으로

출장마사지도 조리원 몰래 불러서 해보기도 하고..

모유촉진차도 먹고..

미역국도 대접으로 마시고 두유는 물론 우족도 하루 세잔씩 꼭 먹으며 모유가 나오기만을 기다렸지요.

 

그런 반면,

제 옆방의 다른 산모는 모유가 너~~무 많이 나오고 그 젖을 아기가 다 먹질 못하니 유축을 하다하다... 결국엔 젖몸살이 와서 저랑 같이 출장마사지를 불러 젖몸살을 풀어주는 마사지를 받았었지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

젖몸살 증상

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출산 후 젖몸살은 아기가 먹는 양에 비해 모유가 너무 많이 나와서 생긴답니다.

 

모유가 생성되는 만큼 밖으로 배출되어야 하는데 가슴속에 고여있으니 그것이 염증반응을 일으켜 젖이 땡땡붓고 빨갛게 달아오르면서 몸살이 오는거지요.

 

전 약 한달뒤에 젖몸살이 왔었는데 새벽부터 끙끙 ... 거의 앓아누웠다지요. ㅠㅠ

 

젖몸살에 걸리면

우리가 독감에 걸렸을때처럼 심한 근육통이 온몸에 나타나고

젖몸살의 원인이 된 가슴이 빨갛게 달아올라 육안으로 붉게 보이며

손으로 만져보면 가슴 한쪽이 땡땡하게 뭉쳐져있는게 느껴져요.  

 

뭉쳐져있음에도 아기가 먹어도 모유가 안나오거나

모유를 충분히 먹인 것 같은데도 가슴이 줄어들지 않거나 하는 증상도 보입니다.

 

젖몸살의 원인이 된 그 부분이 현재 염증반응으로 유선을 막고 있기 때문에 그 부분을 풀어주지 않으면 점점 더 심한 젖몸살이 찾아와요.

 

 

 

 

 

 

 

 

젖몸살 푸는 방법

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일단 젖몸살은 유선염이 원인이 되기 때문에 산부인과나 일반 내과로 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

 

정도가 약하면 진통제 처방으로 끝나지만 젖몸살이 심하거나 유선염의 정도가 심하면 항생제 복용이 필요할 수도 있어요.

 

( 모유수유 중 복용가능한 항생제를 처방해줍니다^^)

 

전 그 당시 항생제를 처방받아두고도...

혹시나 적은 양이라도 모유를 통해 아이에게 전달되지 않을까 싶어서 출장 마사지를 불러서 고인젖을 짜냈었어요.

(사실 이 방법이 제일 효과적인 것 같아요)

 

근데 한회당 10만의 비용이 들어서

마사지 해주시는 분께 셀프로 마사지하는 방법을 배워서 샤워할때마다 젖을 짜내고 했더니 3일정도 지나니 괜찮아지더라구요^^

 

또는 힘들더라도 아기에게 젖몸살이 발생한 가슴을 계속 물려서 유선을 뚫어주는게 중요하고 아기가 거부하면 남편의 힘을 빌려서라도 원인을 제거해주시는 것이 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

젖몸살 안생기게 하는법

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젖몸살은 아기가 한쪽 젖을 완전히 비워낼 만큼 충분히 먹지 않았을때-

그것이 반복되어 젖이 유선에 머물다가 염증반응을 일으켜 발생한답니다.

 

따라서 모유수유를 하실때 한쪽이 완전하게 비워내게 먹인 후 다른쪽을 물리시고 다음 수유타임이 되면 가슴 방향을 반대로 하여 먼저 먹이시면 수월하게 유선염을 방지 할 수 있어요.

 

또,

모유양이 너무 많아서 발생한 젖몸살이라면

수유시간이 되면 아기에게 양쪽모유를 모두 다 먹이지 마시고 한쪽씩만 번갈아 먹여보세요.

 

한쪽씩만 3일정도 먹이다 보면 자연스럽게 모유양이 줄어들어서 아기도 충분히 모유를 먹고 유선염도 안생기게 모유양이 맞춰진답니다^^

 

이상. 꽁가였어요~^^