임신 확인 후 준비해야할 것 10가지
안녕하세요. 김꽁가입니다^^
오늘은 임신임을 땋! 확인한 후에 우리가 준비해야할 것들을 정리해보도록 할께요~
임신 테스트기로 두줄을 확인한 후에... 우리가 준비해야 할 것들!!
아래 정리되어 있는 10가지만 지켜준다면 마음놓고 아가를 만날 준비를 할 수 있을 것 같아요.
자, 그럼 고고!^^
[첫번째 준비]
산부인과 정하기
임신을 확인한 후에 가장 먼저 해야할 일!
바로~ '산부인과 정하기'입니다.
병원은 크게 동네 의원격인 1차 병원, 산부인과 뿐만 아니라 소아과,내과 등 4가지 이상의 과목을 진료하는 30병상 이상인 2차 병원, 우리가 흔히 종합병원이라 불리우는 3차병원으로 나뉘는데요~
간혹 집 가까운데가 짱!이라는 마음으로 이것저것 따지지 않고 위치만 보고 산부인과를 결정하는 분들이 계시는데
내 목숨보다 귀중한 아기의 생명을 다루는 곳인만큼 자신의 몸 상태와 여러가지 상황을 고려하려 산부인과를 정하시는 것이 좋겠습니다.
산부인과를 정할때 고려해야 할 점
1. 분만 가능한 산부인과인가
2. 집에서 이동하기 용이한가
3. 마취과가 24시간 운영되고 있는가
4. 24시간 응급상황에 대비하고 있는가
5. 신생아실 관리가 잘되고 있는가
6. 병원 시설과 기계들이 낙후되지 않았는가
7. 진료비가 부담되지 않는가
8. 내게 일어날 위급 상황을 대비할 수 있는가
대부분 산부인과를 결정할때 1번과 2번을 염두해두고 많이들 결정하시더라구요~
분만 가능여부는 임신 초기때부터 꾸준히 다닌 병원이어야지만 내 진료기록에 따라 위급상화에 잘 대비해줄 수 있고 주치의가 있기에 좀 더 편리하겠지요^^
무통분만을 원하는 분이라면 마취과가 24시간 운영되는지 등등 자신이 중요하게 생각하는 부분에 따라 병원을 선택하는 것이 좋겠습니다.
[두번째 준비]
지역 보건소 혜택 파악하기
임신 확인 후 준비해야할 것 10가지 중 두번째는 바로 본인이 살고 있는 지역의 보건소에서 임산부들에게 어떤 혜택을 주고 있는가!?를 파악하느는 것입니다.
정확히 말하면 주민등록상 주소지에서 혜택을 받을 수 있으며 대부분의 보건소에서 임신 기초검사와 엽산제,철분제 지급, 임신당뇨 검사 등 산부인과에서 행하는 기초적인 검사들을 무료로 진행해주고 있답니다.
단, 지역마다 조금씩 차이가 있으니 임신을 확인하셨다면 지역 보건소로 전화하시거나 홈페이지에 들어가셔서 어떤 헤택을 받을 수 있는지 확인해보세요~
전, 임신 초기 기초검사를 무료로 받았고 엽산제도 공짜로 받아왔답니다^^
16주가 되면 무료료 기형아 검사인 쿼드 검사도 해준다고 하네요. 이렇게 지역보건소를 활용하면 병원비를 제법 아낄 수 있으니 꼭 확인하시기 바랍니다^^
[세번째 준비]
고운맘카드 발급받기
자, 보건소 혜택까지 확인하셨다면 다음은 직접 산부인과에서 쓸 수 있는 돈! 바로 고운맘 카드를 발급 받는 것이랍니다.
단태아라면 50만원, 다태아라면 70만원을 지원해주는데요~
만만찮은 산부인과 진료비 지출에 정말 도움 많이 된답니다^^
고운 맘 카드를 발급 받는 방법은
http://iloveyyou.tistory.com/96
을 보시면 자세히 나와있으니 확인하시고 꼭 발급 받아 사용하세요^^
[네번째 준비]
태아보험 가입하기
임신 확인 후... 정말 중요한 부분! 바로 태아보험 가입이에요.
저도 아직 12주차라 태아보험 가입하려고 각 보험사의 견적서를 받아 비교하고 있는데요.
22주 전에 가입해야만 태아특약을 넣어서 가입할 수 있다고 하고 12주~16주 사이에 받는 기형아 검사의 결과도 보험가입에 영향이 있다고 하니 어짜피 가입할 보험 빨리 가입해두려고 합니다.
많이들 가입하는 태아보험이 크게 5가지보험사건데 각각 문의하는 것보다 아래 사이트를 이용하면 각 보험사의 태아보험을 비교해주고 견적까지 보내줘서 비교하기가 매우 편하답니다~
태아보험을 한번 가입하면 20년동안 납입하고 우리 아가가 평생 보장 받는 것인만큼 엄마가 신중하게 비교해보고 가입해야한다고 생각해요. 사은품으로 주는 아기용품도 중요하지만 각 보험사별로 혜택을 비교하는 것이 더 중요하답니다.
[다섯번째 준비]
산후조리원&도우미예약
요즘 대다수의 산모분들은 옛날과 다르게 산후 조리원이라는 곳에서 산후 조리를 하지요^^
저도 내일 병원에 가는 날인데... 가는 길에 찜해둔 조리원에 들러 상담을 하고 시설을 좀 둘러보고 올 예정이랍니다.
전 아직 12주차라서 좀 이른감이 있지만 해당지역에서 인기가 많은 조리원은 6개월전부터 예약이 끝난다고 하니 어짜피 가야 할 조리원 미리 예약하려고 합니다:D
또는 조리원이 불편하다...하시는 분들은 집에서 산후도우미분들의 도움을 받아 몸조리를 계획하실텐데요.
이 산후도우미분들은 조리원처럼 빨리 예약해야하는 것은 아니지만 정부에서 산후도우미를 이용하면 헤택을 주는 부분이 있으니 따로 확인하여 예약하는 것이 좋겠습니다.
[여섯번째 준비]
태교계획 세우기
아이를 갖기 전에는 하~나도 관심 없던 태교... 미신이라고만 믿었었는데요.
여러 연구자료를 통해 과학적으로 태교의 힘이 입증되었다고 하죠^^
그래서 저도 태교를 어떻게 할까... 계획중에 있는데요.
아기용품을 직접 만들거나 태교 음악을 듣거나 그림을 그리는 등 많은 방법의 태교가 있는데 저도 시간적 여유가 있는만큼 하고 싶은 태교 리스트를 만들어 조금씩 해볼 생각입니다^^
태교의 종류가 무엇이든 하는 동안 행복해지고 마음의 안정을 찾는다면 그보다 더 좋은 태교는 없다고 개인적으로 생각해서 태교를 핑계로 제가 좋아하는 취미도 한번 찾아볼 생각이에요^^
[일곱번째 준비]
산모교실 참가하기
산모교실은 각종 기업체나 병원에서 대부분 무료로 참석가능한데요. 태교와 출산에 관한 정보지식과 모유수유와 육아방식 등의 엄마들이 꼭 배워두어야 할 점들을 무료로 강의해주니 임신하신 분들은 시간이 되신다면 꼭 참석해보시는 것이 좋을 듯합니다. 물론 산모교실을 개최하는 기업체나 병원들은 고객의 정보를 받아 자사의 제품을 홍보하려는 목적이 더 크지만 산모교실의 성격에 따라 필요하다면 참석하는 것이 우리에겐 더 이득이 되지요^^ 아기용품 선물도 많이 주니까요~~
사실 아기용품을 무료로 받으려고 이곳저곳 참석하시는 임산부분들도 많지요^^
저도 따뜻한 봄이오면 이곳저곳 참석해볼까하는 마음이에요.
[여덟번째 준비]
베이비페어 참가하기
2014년 베이비페어는 ▶ http://iloveyyou.tistory.com/99 에 보시면 각 지역의 일정이 나와 있어요.
사실 인터넷이 아기용품이 제일 저렴하다고는 하나... 저처럼 첫 아이를 임신하신 분들이라면 한번쯤 방문해서 아기용품의 여러 동향을 파악하는 것도 좋을 듯 합니다.
대부분 5일정도로 진행되는 베이비페어는 꽤나 큰 행사로 진행되는만큼 모두 둘러보려면 임신 안정기에 들어서고 다녀오시는 것이 좋을 듯 합니다.
만삭의 임산부들은 다녀와서 앓아 눕는다고 해요!!^^
[아홉번째 준비]
출산휴가&육아휴직 준비
4대 보험에 가입되어 있는 회사에 다니고 계신다면~ 미리미리 출산휴가 신청방법과 육아휴직에 대해서 준비해야 되겠죠^^
출산휴가는 3개월, 육아휴직은 1년 정도로 정부에서 정하고 있지만 회사의 규모와 근무기간 등 개인의 상황에 따라 휴직 급여등이 달라지므로 정확히 확인해보아야 합니다.
[열번번째 준비]
출산 준비 리스트 작성
엄마들이 가장 행복한 순간이 아닐까 싶어요^^
태어날 아기를 위해 하나씩 준비하는 기쁨:D
혹시나 빠지는 부분이 생기면 안되니까 미리미리 출산 준비 리스트를 작성해서
선물받은것과 선물 받을 것, 이미 있는 것과 사야할 것, 어떤 브랜드를 살 것인지 수량은 몇개로 할 것인지.. 등등
체크하며 준비하는 것이 좋겠지요^^
전 아직 초기라서 손놓고 있지만 그 기쁨을 길~게 누리기 위해서 직접 리스트를 한번 작성해봐야겠어요^^
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