생리주기 불규칙 원인찾고 해결하기♡

생리주기 불규칙

대표적인 4가지 원인 찾고 해결하기!

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안녕하세요 꽁가에요:)

오늘은 올겨울 제일 춥다고 예고했던...

영하 21도까지 내려가는 엄청난 한파가

오는 날이에요.

 

얼음물을 얼굴에 끼얹은듯

온도가 장난이 아닙니다ㅠ_ㅠ

 

예쁜 눈이고 뭐고.

어서 겨울이 가고 봄이 왔으면 좋겠어요^-^

 

오늘 포스팅은

생리주기가 불규칙한 원인과

원인별로 어떻게 치료해야 하는지에 대해

꼼꼼히 써보도록 할께요!!

 

고고-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지난 9월,

저는 항상 생리가 30일 간격으로

 규칙적이었는데 팬티에 조금씩

피가 묻어나오는게 아니겠어요~ 

 

단순 배란장애이겠거니...

배란혈이겠거니...

생각해보려 했으나 갈수록 양도 많아 지고

걱정이 되어서 산부인과에 갔더니

'스트레스로 인한 배란장애'라고 하시더라구요.

 

그 이후 정확하던 생리주기가 불규칙적으로 변해서

어쩔때는 25일만에,

어쩔때는 50일만에.... 주기가 뒤죽박죽이 되었어요.

 

생리주기 불규칙이 심한 분들은

한두달 건너뛰는 것은 기본이고

2주만에 다시 생리를 하기도 하고

그야말로 불.규.칙해서

다음 생리를 예측할 수가 없지요.

 

생리주기가 불규칙한 원인은 다양하지만

결론적으로 배란 자체가 불규칙한 것과 같고

그것이 임신여부에 영향을 미치게 되므로

반드시 원인을 찾아 치료하는 것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

생리가 불규칙한 원인 1.

다낭성난소증후군

 

 

다낭성난소증후군이란

아직 정확하게 알려진 원인은 없으며

무배란, 무월경이 대표적인 증상이라고 해요.

 

보통 정상적인 여성의 난소는

한달에 한번씩 난포를 키워서

난소를 배란하게 되는데

다낭성난소증후군일 경우

작은모양의 난포만 여러개 있고

난소가 배란될만큼 자라지 않아서

무배란 증상이 일어나게 됩니다.

 

무배란이 심하면 몇년에 걸쳐

생리를 하지 않게 되고

어떤 경우는 1년에 1~2번 정도만

배란이 되어 생리를 하게 됩니다.

 

다낭성난소증후군 일 경우

아직 명확한 발병 원인이 밝혀지지 않아

완치가 힘들기는 하지만

배란을 유도하는 주사제나 약제를 통해

배란을 하고 생리를 할 수 있으며

경우에 따라서 살을 정상체중으로 빼거나

호르몬 치료를 통해

생리주기를 찾는 경우도 있다고 합니다:)

 

다낭성난소증후군은

산부인과에 가셔서 난소초음파를 통해

진단받을 수 있으니

생리주기가 불규칙하다면 산부인과에 가셔서

초음파로 검사를 받는것이 첫번째입니다.

 

 

 

생리가 불규칙한 원인 2.

스트레스나 기타 환경으로 인한

호르몬 분비 이상

 

 

제가 지난번에 병원에 갔을때

들었던 말이에요.

 

규칙적이던 생리가

불규칙적이게 변하고

불정출혈이 생기는 것은

대부분 스트레스를 받아 몸의 기능이 떨어져서

호르몬 분비가 제대로 되지 않아서 그렇다고요.

 

전 호르몬 주사 한대 뿅~ 맞고 왔어요.

 

아마도 배란을 유도하는 호르몬에

제대로 나오지 않았었나봐요 ㅠ_ㅠ

 

스트레스로 인한 호르몬 분비 이상은

매우 흔하며

대부분 호르몬 주사나 피임약(호르몬약)으로

조절 가능하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

생리가 불규칙한 원인 3.

불규칙한 수면과 식습관으로 인한

호르몬 분비 이상

 

사람이 건강하게 살아가기 위한

가장 쉽고 명확한 방법은

규칙적인 수면과 규칙적인 식습관을 갖는 것이라고 해요.

 

여성의 배란주기도 마찬가지인가 봅니다.

 

평소 생활과 다른 수면주기를 갖고나

불규칙하게 식사를 하게 되면

우리의 몸도 언제 어떤 호르몬을 분비해야 할지

헷갈리게 된다고 해요.

 

호르몬 분비가 제대로 되지 않으니

배란도 제대로 되지 않고....

그럼 결과적으로 불규칙한 생리주기를 갖게 되는 것이죠.

 

그래서 비행스케쥴에 따라 움직이는

승무원들은 불규칙한 생활환경때문에

생리주기가 불규칙한 경우가 많지요.

 

 

 

 

생리가 불규칙한 원인 4.

갑상선 기능 저하

 

위에 언급한 1,2,3번의 원인 모두

호르몬 분비가 원인이었어요.

 

우리몸의 호르몬은 갑상선이라는 곳에서

분비가 되는데 이 갑상선에 이상이 있을 경우에도

생리주기가 불규칙해질 수 있어요.

 

따라서 산부인과에 가셔서 초음파 해보시고

별 다른 문제 없다면

갑상선도 한번 검진 받아보시면 좋을 것 같아요.

 

애초에 갑상선에 문제가 있다면

여성의 생식기간이 아무리 건강해도

호르몬분비가 제때 이루어지지 않으니

배란이 잘 되지 않거나

자궁내벽이 유지 되지 않아서

생리가 불규칙해질 수 있으니까요.

 

어쨌든 생리주기가 불규칙하다는건

몸이 정상컨디션은 아니라는 거니까

산부인과 진료 꼭 받아보시고 치료 받으셔야 합니다~

 

우리나라는 어떤 질환이 있거나

임신관련 된 것만 진료받을때

산부인과 간다고 생각하는데...

 

평소보다 몸이 다르다.. 싶으면

산부인과 가셔서 검진 받아보는 것도

미리 예방차원에서도 좋을 듯 싶어요^_^

 

병원비 얼마 안합니당 ^-^

 

이상. 꽁가였어요~~~