반응형 출산후 좋은음식1 산모에게좋은음식 6가지 준비! ◆ 산모에게좋은음식 6가지 안녕하세요. 김꽁가입니다:) 티없이 맑고 높은 .... 겨울이 다 되어서야 가을날의 기운이 물씬 느껴집니다. 오늘은, 출산후 몸의 회복에 도움이 되는 음식에 대해 알아볼께요^^ 체력 하나는 자신 있던 저도.. 임신과 동시에 체력이 나날이 떨어져감을 느끼고... 출산후에는 이젠 내몸이 내몸이 아니구나..를 여실히 느끼며 우울해했었죠. ㅠㅠ 모유수유 성공을 위해 (출산 후 일주일까지 모유가 한방울도 나오지 않았었답니다. ㅠㅠ) 젖양을 늘려준다는 음식은 뭐든 찾 찾아서 먹고 그랬었어요~ 아기가 태어나 엄마가 되는 순간. 내몸에 좋은 것 보다는... '아기를 위한' 내몸 챙기기'가 되는 어쩌면 당연한 현실! 그러나~~~ 꾸준히 계~속 건강하게 지내려면 산모들은 오로지. '나의 건강'만.. 2015. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
