반응형 입덧완화방법3 입덧 속쓰림에 좋은 것 VS 나쁜 것 입덧 증상 중에는 울렁거림이나 소화불량도 있지만, 이런것들 못지 않게 힘든 것이 바로 속쓰림이랍니다 저는 입덧을 시작 할 때는 사실 속쓰림은 잘 몰랐고, 소화불량이나 울렁거림이 너무 심해 이런 증상들 완화에만 신경썼는데, 소화불량 과 울렁거림 완화를 위해 먹었던 음식이나 습관들이 속쓰림을 유발하지 않았나 싶어요 입덧중 속쓰림을 더 심하게 만들었던 것 입덧으로 울렁거림이 심한 증상을 겪은 분 들은 어느정도 공감하실텐데, 약간 시큼하고 자극적이고, 탄산같은 것들이 도움이 되요 그렇다보니 그런 음식들을 자꾸 먹었던 것 같은데, 이런 식습관이 속쓰림을 유발 할 수 있다고 하더군요 예를들어 신맛이 나는 음식들 (과일포함) 거의 달고살다 싶이 했던 탄산수 맵고 짠 자극적인 음식들 은 특유 자극적임 때문에 울렁거림을.. 2019. 11. 18. 입덧 속쓰림에 좋은 것 VS 나쁜 것 안녕하세요 꽁가에요 ^^ 아마 입덧을 하신 분들은 아시겠지만 입덧과 속쓰림은 떨어질래야 떨어질 수 없는 관계가 아닌가 생각이 되는데 저 또한 입덧이 한참심할 때 가장 힘들던것이 울렁거림과 속쓰림이었기 때문이죠 입덧으로 속쓰림이 유발되는 원인도 다양하고, 특히 입덧 중 습관적으로 먹는음식이 속쓰림을 유발하는 경우도 있었는데입덧으로 속쓰림이 심할 때 개인적으로 도움되었던 것과 반대로 입덧에는 도움될 수 있지만 속쓰림을 심하게 유발할 수 있어 입덧 속쓰림이 있다면 되도록 삼가해주는 음식은 어떤 것들이 있는지 간단히 정리를 해봤답니다 1. 입덧 속쓰림 심한 이유 처음 입덧을 할 때는 울렁거리고 냄새에예민해지는 증상이 심했는데, 입덧이 점점심해지면서 구역질과 구토가 시작되면서 점점 속쓰림의 증상이 시작되더라구요 .. 2019. 1. 28. 입덧 밴드 효과와 원리 ■ 입덧 밴드 ■ 안녕하세요~ 꽁가에요^^ 여름이 오는가..싶더니 다시 또 비가오고 서늘해지고.. 아주 지맘대로네요 ㅎㅎ;;; 오늘은 입덧!에 대해 알아볼께요. 세상 태어나 그런기분(?) 갖게 해준건 니가 처음이야! 라고 외치고 싶었던 어마무시한 이녀석... 누워있어도 죽겠고.. 앉아있어도 죽겠고... 일어나도 죽겠고... 움직여도 죽겠고... 입덧 줄이는 방법과 좋은 음식 검색해가며 그 시기를 지나왔지요~ 그리고, 입덧밴드나 입덧 캔디도 알아보면서 할 수 있는 방법은 다 동원해서 입덧 좋아지기를 참 간절히도 바랬었습니다:) 근데_ 이 입덧밴드라는 것의 원리가 사람의 정중신경이라 불리는 곳을 (위치는 아래 사진 참고) 자극하여 중추신경계로 전달되는 입덧 증상인 오심,구토을 완화 해주는 원리인데_ 비싼 가.. 2016. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
