반응형 임산부 금기음식3 임신중 먹으면 안되는 음식 총정리했어요 안녕하세요! 꽁가에요^^ 임신을 하면 저도 그랬지만 꽤 많은 분들이음식을 어떻게 먹어야 하는지어떤 음식이 좋고 반대로 어떤 음식이 안 좋은지 찾아보게 된답니다 그런데 찾아보다보니 임신중 특히 임신초기에 먹으면 좋은 음식도 있지만반대로 임신중에는 되도록 안 먹는게 좋다고 말하는 음식도 있더라구요 그래서 오늘은 그런것들에 대해 한번 전반적으로 정리를 해봤답니다 임신중 먹어도 되는 음식(?) 파인애플, 팥, 율무, 알로에, 곶감 복숭아, 식혜 등 임신중 먹어도 될 것 같은데의외로 먹으면 안 되는 것처럼 나와있는 경우 보신 분들도 많죠? 저도 처음에 임신중 먹으면 안되는 음식을 찾아보면서 이런 음식들은 자궁수축을 유도해몸을 차게 만들어낙태를 유도 할 수 있어 등등의 이유로 먹으면 안 된다는 글들을꽤 많이 봤답니.. 2020. 1. 20. 임산부 회 먹어도 괜찮을까요? ■ 임산부 회 ■ 안녕하세요. 꽁가입니다^^ 임신을 하게되면 엄마가 먹는 음식물의 영양분이 태반을 통해 태아에게 전달되는데_ 영양분 뿐만 아니라 그 식품속에 함유된 해로운 성분도 함께 전달되게 되지요. 그래서 임산부는 하나를 먹어도 몸에 좋고 예쁜 것만 먹고 조심해야 한다는 옛말씀이 있지요?^^ 오늘은 임산부가 회를 과연 먹어도 괜찮을지! 회 이외에 조심해야할 식품이 어떤 것들이 있는지 정리해보도록 할께요. 날씨가 덥우니 천천히~ 따라오세요~^^ 고고! 임산부 회 섭취가 위험한 이유 저도 임신했을때 가끔 회가 너~무 땡겨서 먹어야 하나 말아야 하나 검색검색..검색해보곤 했었지요^^ 특히나 바닷가로 놀러갔을때 말이죠.;; 그 욕구(?)를 참지 못해서 전 다 먹긴 했지만 여러가지 위험요소가 '날 생선회'에 .. 2016. 8. 17. 임신초기 음식 좋은 것VS피할것 안녕하세요 꽁가임돠! 오늘 날씨 무척 맑고 좋네요잉:) 이런날에 초코릿 + 커피 마시면서 기분내고 있어요~ ㅎㅎㅎ 오늘은 임신초기 음식 좋은것 VS 피할것!! 에 대해서 알아보고 탁탁 정리해두려고 해요. 우리가 입속으로 넣는 모~든 것이 아기에게 전달되고 그것으로 건강하게 성장을 해야하니.. 신경 안쓸래야 안쓸수가 없죠:) 임신초기 좋은 음식 Best 5- 1. 녹색잎 채소! 시금치~~ 임산부에게 꼭 필요한 몇가지의 영양소 중 가장 중요한 것은 단백질과 철분 + 칼슘!! 시금치와 미나리 브로콜리. 어린잎 채소 등등~ 녹색잎 야채에는 임신초기에 필요한 철분과 칼슘, 비타민 등이 다량 들어 있으므로 꼭 하루 한끼~두끼엔 꼭 이 음식들을 먹어주세요. Tip 철분은 태아의 두뇌발달과 성장에 매우 중요한 역할을 .. 2015. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
