반응형 운동2 임신초기 운동 종류 및 조심해야할것 임신초기 운동 임산부 운동 종류 및 방법/주의사항 꽁가입니다 ^_^ 오랜만에 임신초기에 대한 이야기를 해볼까해요. 얼마전에 임신,출산,육아 커뮤니티인 '나도엄마 176'카페가 네이버 메인에 뜨는 경사도 생기고 !! *.* 봄과 함께 기분좋은 소식이 들려와서 제 마음도 포실포실 참 좋네요 ♡ 임산부분들- 네이버 검색창에 '나도엄마 176' 검색하시면 꽁가블로그에서 운영하는 임산부 커뮤니티 나오니까 놀러오셔서 함께 정보 공유해봐요^-^ 우쨌든, 오늘은 임신초기에 할 수 있는 운동의 종류와 방법- 그리고 운동할 때 조심해야할 것들과 임신초기때 알아두면 좋은 것들 세세하게 정리해보도록 하겠습니다^^ GOGO!!! 임신초기 운동 괜찮을까요? 네네, 그럼요-! 임산부가 피해야 할 운동과 자세. 그리고 임신초기때 일.. 2017. 4. 17. 단기간에 끝내자! 덴마크 다이어트~ 작년 가을, 하루가 멀다하고 술을 마셨습니다. 애인과 한잔, 친구와 한잔, 직장동료와 한잔.........ㅎㅎ 술만 먹으면 다행이게, 안주는 두배로 시켜 놓고 마음껏 먹었지요 정말 놀랍게도 약 2달 남짓 10kg가량 몸무게가 불어났습니다. 맞는 옷도 없고 턱은 순신간에 두겹이 되고 구두도 작아지고(?) 움직이는 것도 눈에 뛰게 둔해 졌고.......... 또 이상하게도 살이 찌니 코가 동글해지고 눈이 작아져서 인상도 바뀌었답니다.ㅜ.ㅜ 첨엔 살쪄도 이뻐죽겠다던 우리 애인님은 이제는 "좀 빼도 되지 않을까?" 라고 현실을 직시한 말씀을 하십니다. ㅎㅎ 그래서 1년간 불어난 살들을 언젠간 빠지겠거니 기다리다 이제는 안되겠다 싶어 덴마크 다이어트에 도전해볼까해요~ 덴마크 다이어트 할때 주의 할 점 우선 !! .. 2011. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
