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임신259

임신중 매운음식 고민? 의사샘에게 들은 답변! 안녕하세요 꽁가에요 ^^ 임신을 하면 먹는 것 엄청 신경쓰이죠그래서 인터넷을 찾아보면 누구는 먹어도 된다 누구는 참아야한다의견이 다르니 더더욱 햇갈리구요 뭐 술이나 담배 카페인 회같은 것들은 절대로 안 되거나 조심해야한다는 것 대부분 알고있고 또 그렇게하고 있는데 매운음식이라는건 좀 애매하더라구요 [임신중 매운음식 왜 안 된다는걸까?] 임신중 또는 임신초기 매운음식에 대해찾아보면 가장 많이 거론되는게 아기 아토피와 연관 될 수 있다 라는 얘기였어요 임신중에 매운음식을 많이 먹으면 임산부 몸에 열이 올라 태아의 태열또는 아토피 유발에 원인이 될 수 있다는 것이죠 저같은 경우 제 피부가 살짝 예민한 편이라 혹시라도 아기 피부가 저처럼 예민하면 어쩌나 걱정이 있었기 때문에 이런 매운음식과 연관된 이런 얘기가더.. 2020. 3. 4.
임신초기 체온 변화에 꼭 신경써야 하는 이유! 안녕하세요 ^^ 꽁가에요~! 혹시 기초체온이라는 말 들어보셨나요? 기초체온이 생각보다 임신했을 때 특히임신초기에 중요한 단어랍니다 왜 중요한지 간단하게 정리해보도록할게요 [ 고온기? ] 임신을 하면 고온기가 시작된다 라는 말 저도 임신했을 때 들어봤고 실제로 체온을 측정해보면 임신 전 정상체온36.5도보다 체온이 살짝 올라 잴 때마다 약간씩 다르기는 했지만 37도 전후로늘 체온이 체크되었던 것 같아요 이는 임신 후 분비되는 호르몬 때문인데임신을 하면 고온기라는게 당분간 시작되고, 임신중기까지 이 고온기가 유지되게 된답니다 이 때문에 간혹 " 감기처럼 으슬하고 춥고 무기력하다 " 라는 마치 초기 감기증상을 느끼기도 하고임신을 몰랐을 때 이런 증상을 정말 감기증상으로 오해해 약을 먹고 걱정하는 분들도 더러 .. 2020. 2. 21.
태동이 줄었어요 없어요 라고 느낄 수 있는 경우 안녕하세요 ^^ 꽁가에요~! 태동이 시작되면 많은 분들이 태동 느낌횟수에 신경쓰게 되죠 특히 저같은 경우 주치의가 태동은 임산부가 태아 상태를 자가진단 할 수있는 가장 기본적이 방법이다 라고 얘기를 해서 그런지 조금 예민하게 신경썼던 것 같아요 하지만 태동이 가끔은 너무 없다고느껴지거나 전에 비해 줄었다고 느껴지는 경우가 있답니다 어떤 경우에 그럴 수 있는지 정리해봤어요 [정상적인 태동 느끼는 횟수] 사실 이건 사람마다 다를 수 있는데책에 나와있는 것을 그대로 정리해보면 보통 태아는 태동을 2시간동안 10회정도하고 그 중 2회 정도는 느낄 수있어야 한다 고 되어 있답니다 다시말해 다른 것에 신경쓰고 있는 것이 아닌 태동을 느끼려 노력했다면 2시간 동안 2회 정도는 느낄 수 있어야한다는 것이죠 [태동이 줄.. 2020. 2. 14.
임신초기 유산증상 진짜 겪은 분들의 경험담! 안녕하세요 꽁가에요 ^^ 오늘은 임신초기라면 지금 당장 증상이없더라도 꼭 알아두는게 좋은 유산증상을 정리해볼까 합니다 임신중 유산을 겪게될 경우 80%가 임신 14주 전인 임신초기에 겪는다는얘기가 있을 정도로 임신초기 유산위험이높은게 사실인데, 미리 유산증상을 알아두고 대처를 하는게정말 중요하답니다 [ 임신 12주 이후의 출혈 하혈 ] 임신초기 출혈 하혈이 그 중 하나이죠 단, 임신초기 출혈이 보인다고 모두 유산증상은 아니랍니다 착상혈일시적인 원인 모를 출혈 등인 경우도 많지만, 정확한 원인을모르기 때문에 일단은 정확한 검사를받아볼 필요가 있죠 또, 이런 원인 모를 출혈다시말해 임신에 영향을 안 주는출혈의 경우 임신 12주 전에 가능성이높지만, 임신 12주 이후의 출혈이라면원인 모를 출혈보다는 유산과 연.. 2020. 2. 10.
임신초기 음주 꼭 명심할 3가지 안녕하세요~ 꽁가에요 ^^ 임산부에게 술은 치명적이라는 것디들 알고 계시죠?? 물론 임신중 특히 초기에 임신이라는 것을 알면서도 술을 드시는 분들은거의 없을 것 같지만 그래도 다시 한번 상기시켜드리는 차원에서 그리고 음주와 관련해 많이들 궁금해 하는 몇가지를 정리해봤으니 참고해주세요 [ 1. 임신을 몰랐을 때 마신 술은? ] 가장 많이 물어보시고 궁금해 하는게 " 술을 마셨는데 시기상 알고보니 임신이었더라구요, 혹시 태아에게 문제가 있지는 않을까요? " 라는 것이에요 제 주변에도 이와 같은 이유로 걱정을하는 친구들이 많았는데, 일단 결론부터얘기를 드리면 문제가 없다고 합니다 문제가 없다는 이유도 약간 다른데 어떤 분들은 사실은 안 좋지만이미 마신 술을 돌이 킬 수 없기 때문에그냥 괜찮다고 하는 것이다 라.. 2020. 2. 3.
임신 후 배나오는시기 언제? 직접 겪었던 변화 안녕하세요! 꽁가에요 ^^ 임신을 했다고 바로 배가 나오는건 아니죠임신초기에는 먼저 " 저 임신했어요 " 라고 말을 하지 않는다면 그 누구도 임신 사실을 모른답니다 그래서 임산부들은 임신은 했는데 언제부터 배가 나오는건지 궁금하기도 한데, 오늘은 임신 후 배나오는시기에 대해 저의 변화를 토대로 정리해봤답니다 [ 임신초기 배크기 변화 ] 위에서 말했듯이 임신초기에는 임신을 했더라도 배크기 변화가 없어요 하지만, 겉에서 보는 것과 다르게 우리 몸 안에서는 임신이 되었고 점점 자라는 태아를 안전하게 품을 수있도록 굉장히 배(자궁)가 커질 준비를하고 있답니다 이런 변화는 겉으로 나타나지 않지만임산부 스스로 느낄 수 있죠 가끔 배 한쪽이 뻐근하게 땡기거나묵직하게 압박감이 들거나 콕콕 쑤시는 듯한 증상으로 자궁이 .. 2020. 1. 31.
아기집 보이는 시기 알아두면 좋은 3가지 체크항목 안녕하세요 꽁가에요 ^^ 이제 막 임테기로 두줄을 확인한 분들은그 다음 단계인 아기집 보이는 시기가 궁금 할 수 밖에 없을 것 같아요 저도 임테기로 두줄을 확인하고 언제 아기집을 보러가야 실패(?)없이아기집을 볼 수 있을지 정말 많이 찾아봤던 기억이 있는데 오늘은 그런 분들에게 도움이 될만한몇가지를 정리해봤답니다 [ 되도록 여유있게 병원을 가세요 ] 임테기로 두줄이 확인되었다고 무조건 아기집을 볼 수 있는게 아니라는 것 아시는 분들도 있을텐데요 괜히 급한 마음에 임테기 두줄 확인 후바로 아기집을 보러갔다가 아기집을 못 보고 헛걸음 할 수 있답니다 제가 실제로 그랬었거든요 저도 임신을 준비하면서 어느정도여유를 갖고 병원에 가야한다는 것을알고 있어 원래 임테기 두줄 확인 후 3주 있다가 병원에 갈 생각이었답.. 2020. 1. 29.
임신중 먹으면 안되는 음식 총정리했어요 안녕하세요! 꽁가에요^^ 임신을 하면 저도 그랬지만 꽤 많은 분들이음식을 어떻게 먹어야 하는지어떤 음식이 좋고 반대로 어떤 음식이 안 좋은지 찾아보게 된답니다 그런데 찾아보다보니 임신중 특히 임신초기에 먹으면 좋은 음식도 있지만반대로 임신중에는 되도록 안 먹는게 좋다고 말하는 음식도 있더라구요 그래서 오늘은 그런것들에 대해 한번 전반적으로 정리를 해봤답니다 임신중 먹어도 되는 음식(?) 파인애플, 팥, 율무, 알로에, 곶감 복숭아, 식혜 등 임신중 먹어도 될 것 같은데의외로 먹으면 안 되는 것처럼 나와있는 경우 보신 분들도 많죠? 저도 처음에 임신중 먹으면 안되는 음식을 찾아보면서 이런 음식들은 자궁수축을 유도해몸을 차게 만들어낙태를 유도 할 수 있어 등등의 이유로 먹으면 안 된다는 글들을꽤 많이 봤답니.. 2020. 1. 20.
임신 1차기형아검사 시기와 비용 나왔던 결과! 안녕하세요 꽁가에요~^^ 1차기형아검사... 출산을 한지 좀 지난 지금 들어도 참 긴장되는 단어가 아닌가 생각되는데요 오늘은 임시 후 첫 기형아검사를 앞두고 있는 분들에게 도움이 될만한경험을 정리해봤어요 참고해주세요 1차기형아검사 시기 언제일까? 병원마다 임산부 건강상태에 따라 조금씩 달라질 수 있는데 특별히 빨리 받아야 할 이유가 없다면 대부분 임신 11주 ~ 임신 12주 사이에 받는다고 보시면 된답니다 참고로 저는 임신 11주에1차기형아검사를 했었고 주변에 임신한친구들 보니 대부분 비슷한 시기에기형아검사를 하는 것 같더라구요 1차기형아검사 어떤 검사일까? 대부분 잘 아실 것 같은데1차기형아검사는 목투명대검사랍니다 정밀초음파 장비로 태아 목투명대넓이를 측정하고, 그 넓이가 기준수치인 3.0mm 를 넘는.. 2020. 1. 13.
임산부 입덧에 좋은 음식 총정리했어요 입덧은 정말 겪어본 사람들만 알 수 있는 힘듦이죠 저도 임신했을 때 꽤 심한 입덧을겪었고, 정말 많은 방법으로 입덧 완화를 시도해봤지만, 역시 가장 효과가 좋은건 음식이더군요 저처럼 입덧으로 고생하는 분들에게 도움이 되었으면 하는 마음에서오늘은 임산부 입덧에 좋은 음식 몇가지를 정리해봤답니다 간단히 정리했으니 참고해주세요 # 탄산수 # 저는 원래 탄산수, 탄산음료 둘 다좋아하지 않았답니다 탄산의 그 따끔거리는 느낌이 저는좀 싫더라구요 그런데 입덧을 할 때는 정말 저에게구세주와 같은 존재였죠 탄산음료는 당분이 많아 계속 먹기 좀부담스럽지만, 탄산수는 당분이 없지만효과는 탄산음료와 비슷해 부담없이먹을 수 있었고, 울렁거림이 심할때응급대처용으로 정말 좋았던 간식이었답니다 # 매실차, 생강차 # 이 두가지의 효.. 2020. 1. 8.
임신초기 담배 흡연 어느정도로 안 좋나? 안녕하세요 꽁가에요~^^ 물론 임신중 흡연을 하는 분들은 거의 없으리라 생각되기는 하지만 흡연이라는게 임산부만 안 한다고 괜찮은게 아닌 남편분들도 신경쓰고알아둬야 할 것이 있을 것 같아 전반적으로 정리를 해봤답니다 1. 임신 전 흡연 기간이 길어도?! 혹시 임신 전 흡연기간이 긴 분들이라면 임신 후 특히 더 건강에 신경쓸 필요가 있을 것 같아요 담배 흡연과 관련해 몇가지 것들을찾아봤더니, 임신 전 몇년 이상 흡연을했을경우 체내 일산화탄소 농도가 높고 체내 일산화탄소 농도가 높을경우조산의 확률이 높아진다는 연구결과가 있기 때문이죠 그래서 의사들도 임신 전 흡연기간이길 경우 적어도 2년 정도는 있다가임신을 하는 것을 권하기도 한다고합니다 2. 임신초기 담배 흡연 사실 임신초기 담배 흡연은 굳이 자세히 언급 .. 2020. 1. 6.
임신초기 배통증 의심된다면 꼭 체크해 볼 것! 안녕하세요 꽁가에요~^^ 임신을 했는데 배에 통증이 느껴진다면아마 대부분의 분들이 걱정이 될 수 밖에 없을 것 같아요 그런 분들은 인터넷을 통해 임신초기 아랫배통증임신초기 배통증 을 찾아보곤 하는데, 오늘은 저도임신했을 때 찾아봤던 배통증에 대해 정리를 해봤어요 1. 배통증 생기는 대부분의 이유 임신초기 배통증이 느껴진다면 여러가지걱정이 드실텐데, 사실 최악의 경우인유산에 의한 배통증은 드물다고 합니다 또, 배통증이 있기 전에 대부분 출혈을보이는 경우가 많기 때문에, 출혈 등의증상이 없는데, 배통증이 간간히 있다 라는 것을 갖고 유산을 걱정 할 필요는없죠 그럼 대부분 어떤 경우일까요??? 대부분은 "임신초기 자궁이 커지면서 생기는 느낌에 신경성이 더해져" 배통증이 생기는 경우라고 합니다 원래 임신을 하면.. 2020. 1. 1.
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