임산부 회 먹어도 괜찮을까요?

■ 임산부 회 ■

 

 

안녕하세요.

꽁가입니다^^

 

임신을 하게되면

엄마가 먹는 음식물의 영양분이

태반을 통해 태아에게 전달되는데_

 

영양분 뿐만 아니라

그 식품속에 함유된 해로운 성분도

함께 전달되게 되지요.

 

그래서

임산부는 하나를 먹어도

몸에 좋고 예쁜 것만 먹고

조심해야 한다는

옛말씀이 있지요?^^

 

오늘은 임산부가 회를

과연 먹어도 괜찮을지!

회 이외에 조심해야할 식품이

어떤 것들이 있는지

정리해보도록 할께요.

 

날씨가 덥우니

천천히~ 따라오세요~^^

 

고고!

 

 

 

 

 

 

임산부 회 섭취가

위험한 이유

 

저도 임신했을때

가끔 회가 너~무 땡겨서

먹어야 하나 말아야 하나

검색검색..검색해보곤 했었지요^^

 

특히나 바닷가로 놀러갔을때

말이죠.;;

 

그 욕구(?)를 참지 못해서

 전 다 먹긴 했지만

여러가지 위험요소가

'날 생선회'에 산재되어

있기는 합니다.

 

대표적인 것이

식중독을 일으키는 유해균들과

7월~10월달에 왕성히 활동하는

비브리오 패혈증균.

그리고 최근 문제가 된

고래회충입니다.

 

건강한 일반인은

이런 유해균이 감염된

생선회를 섭취해도

가벼운 장염증상으로 지나가거나

항생제와 같은 적극적 치료로

초기에 치료가 가능하지만

 

면역력이 저하된 임산부는

건강한 일반인보다 이 세균들에

감염 될 확률도 높고

감염된 후 증상이 심해지면

치료하는데 한계가 있으므로

더욱 위험해진답니다.

 

그래서 되도록(?)이면

섭취하지 않는게 좋다는 것이죠:)

 

 

 

 

 

나,

생선회가 정말정말

 먹고 싶다!!

 

?

 

 

그래도 임신중에 회먹고 배탈나거나

문제된 사람 주의에 거의 없지요?

(제곁엔.. 상한 연어회 먹고 병원간

친구는 있었습니다;;)

 

일단 생선회에 문제가 되는

비브리오패혈증균은

우리가 생선회로 먹는 근육부위에는

번식할 수 없습니다.

 

단,

생선의 아가미와 내장부위에

살고 있기때문에 

 

이 균에 감염된 생선회를

손질한 도마에서 회를 뜬다면 

손질된 아가미와 내장부위로 인해

이 균에 노출될 수는 있습니다.

 

 

그야말로 7월 ~ 10월사이.

 

임산부가 섭취하는 생선회에

이 균이 있는지 없는지는

미리 확인이 불가능하고

예방도 할 수 없기때문에

 

지금껏 그랬듯이...

그냥 괜찮으려니~하고 먹는 위험을

감수해야 하는 부분입니다.

 

또한,

최근 한 방송을 통해 대두된

생선회의 고래회충도

임산부가 피해갈 수 없지요.

 

 

감염되면 극심한 복통이 유발되고

특별한 치료법이 없어서

내시경으로 회충을 제거해야 하는

어려움이 있습니다.

 

 

 

 

 

아이고.

조사하다보니

임산부때 먹었던 회가...

문제없었다는 것이

참 다행이네요. ㅠ_ㅠ

 

이런 유해세균으로 인한 위험성은

회 말고도 익히지 않은 음식에는

모두 적용되는 것이 아닌가.. 싶어요.

 

육회나 날계란, 산낙지 등등

 

임신기간동안에는

회 이외에도 익히지 않은

모든 음식은 조심해야 해요.

 

세균 번식율이 엄청난

7월~9월 사이의 더운날에는

특히 그렇습니다.

 

이세상에 없었던 하나의 생명을

건강하게 성장시켜 세상에 내보내는 일.

결코 만만치 않은 것 같아요..

 

 

그래서

임산부 회나_

복숭아, 파인애플,율무, 식혜

팥, 커피, 녹차, 알로에

인스턴트 음식 등등....

 

 

임산부 금기 음식

몇가지가 뚜렷한 정보도 없이

'무조건 먹으면 안된다!'라고..

알려져 있기도 하구요.

 

 

사실

복숭아는 털알레르기가 없으면

먹어도 되고요,

 

파인애플도

파인애플 심지만 매일같이

먹는게 아니라면 과육부분은

전~혀 상관없다고 하고요.

 

  찬기운의 식품으로 알려진

팥,알로에,율무 등도

매일 매끼 그 식품만 먹을만큼

어마무시한 양이 아니라면

먹지 않는 것 보다

도움되는 성분이 훨씬 많다고

알려져 있습니다^^

 

 

 

 

 

 

이런 잘못된 정설보다는

실제 노출될 확률이 높은

날생선회와 육회등을

조심해야 하는 것이 맞고.

 

 

또

먹는것 하나하나 신경써서

스트레스 받기보다는

임산부가 즐거울 수 있는

태교방법이나 산모교실.

베이비페어에 가서 출산용품을 보거나

태아보험을 준비하는 일 등이

훨씬 더 태아에 좋은게 아닐까

생각해봅니다.

 

점점 증가하는 조산율과

저체중아 출산에 대비하는 치료비는

따로 혹시모를 상황에 대비한 목돈을

저축해두지 않았다면

태아보험 가입은 꼭 필요하다고

개인적으로 생각해요.

 

그래서

태아보험을 보험사별로

장단점을 비교해서 설명해주는

태아보험비교몰과 같은

비교사이트를 통해

보험사별로 비교해보고

가입하는 것이 좋답니다:)

 

 

▶ 태아보험비교몰 (견적문의해두기)

 

 

아직

 태아보험에 가입하지 않으신 분들은

아이가 태어나기 전 상담받아보시고

꼭 준비두셔요:)

 

곧 태어날 내아이를 위한

선물.

 

임신중일때 위험상황을 피하고

좋은 것만 먹어주고

건강하게 성장시켜

세상에 내보내주는 일이겠죠?^^

 

오늘도 힘!!

좋은 하루 되세요:)