비타민 D 결핍이 태아에게 미치는 영향

 

[비타민 D 결핍이 태아에게 미치는 영향]

 

 

 

 

임신 36주차 되던 날!

막달검사와 동시에..

비타민 D 수치를 검사한다고 하더라구요~

 

이전에 다니던 산부인과에선

비타민 D 수치 검사를 안했던지라.

 

또...

모든 검사를 한번에 무리없이 통과했던지라.

걱정안하고 있었는데;;;

 

3일 뒤 통보 된 결과문자에서

 

'비타민 D 수치 결핍으로

다음 내원시 약처방 예정입니다.'

 

끙...

 

 

 

 

 

그리하여 알아보게 된

비타민 D 결핍이 우리 아가에게 미치는 영향!

몇가지...T^T

 

엄마가 아가에게 주는 최고의 선물은

바로~ 건강.이죠

 

막달까지 잘 왔는데 비타민 D부족이라니~

그래서 인터넷 웹서핑도 해보고

산부인과 의사쌤에게도 물어보고

약파는(?) 분께도 물어보고 했지요^^

 

이제부터라도 비타민D챙겨 먹으면

그리 심각한 문제는 아니지만-

 

비타민D가 결핍되면 몇가지 문제가 발생되더군요.

 

 

 

 

일단 비타민 D가 하는 역할을 알아야겠죠?

 

 

1. 칼슘의 흡수를 돕는다.

2. 철분의 흡수를 돕는다.

3. 신진대사 활성화에 도움을 준다.

4. 뼈를 튼튼하게 해준다!

5. 근육의 힘을 유지시켜준다.

 

대표적으로 요정도가 있겠습니다.

 

이러한 아~~주 중요한 역할을 하는 비타민 D는... 햇볕을 쬐어 합성을 하거나 음식으로 부터 흡수 할 수 있다고 합니다.  최근 임산부들뿐만 아니라 우리나라 여성 대부분이 실내에서 생활하고 햇볕을 차단하는 자외선 차단제를 바르거나 해서 비타민 D가 부족하다고 해요.

 

통계상으로는 무려 90%가 넘는 여성들이 비타민 D부족이라고 하네요.

 

 

 

 

 

따져보면 실내생활을 많이 했던 저도...

임신전부터 사실은 비타민 D가 부족했던 거지요.

 

 

대부분의 임산부가 비타민D부족으로 판명난다고 합니다.쩝.

하여~병원에서는 지용성 비타민인 '비타민D'를 하루 적정량 복용하고 권하고 있지요~

저도 수치가 낮다고 해서 병원내에서 두달치인 비타민 D 오일을 3만원 주고 구입하였습니다. 헥헥

 

 

하루 20분만 햇볕을 제대로만 쐬어도 생성된다는 비타민D를!! ㅠㅠ

돈주고 구입했어요~~

우리아가에게 영향을 준다고 하니...^^;;

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민 D가 결핍되면 나타나는 증상은?

 

 

당연히 저 위에 썼던 비타민D의 역할들이 제대로 수행되지 않겠지요.

 

아무리 칼슘을 섭취해도 우리 몸에 흡수가 안되거나 철분제를 아무리 먹어도 흡수가 이루어지지 않고 그래서...뼈가 약해 구루병이 생기거나 빈혈이 생길수가 있다고 하네요.

 

또한 생체내 신진대사 기능이 떨어져 고혈압이나 동맥경화, 당뇨 등의 질환이 생길 확률이 4배나 높아진다고 합니다.

 

마지막으로 제일 중요한 부분...우리 임산부들은 근육의 힘이 떨어져서 자연분만이 힘들게 될 수도 있다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

이 모든 것이 최악의 경우이긴 하지만

비타민 D가 하는 역할들을 제대로 수행해내지 못하면 그 최악의 경우가 내게 생길지는 아무도 모르는 일이지요.

 

그리고 엄마가 비타민이 부족하면 그 영향를 태아에게도 그~대로 이어져 뼈를 제대로 생성하지 못하고 근육기능 또한 떨어지게 되겠죠.

 

그래서 태어나서도 엄마가 임신 중 비타민D가 부족했다면 태아도 비타민 D를 꼭 섭취해줘야 한답니다.'

 

 

 

 

 

오일형태의 비타민D를 처방받으면서... 그 약사분께서 아가가 태어나면 모유수유할 때 꼭 한방울씩 아기에게 먹어야 한다고 하더라구요.

 

다양한 채소,과일을 통해서 충분히 섭취되고 있을 줄 알았던 비타민들!

 

이 비타민 D는 연어, 표고버섯, 달걀 노른자, 등푸른 생선에 많이 함유되어 있다고 하니 음식으로 비타민D를 보충하고자 하시는 분은 위 음식을 꾸준히 챙겨 드시면 되겠습니다~~

 

 

 

 

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