임신초기 담배 흡연 어느정도로 안 좋나?

안녕하세요 꽁가에요~^^

물론 임신중 흡연을 하는 분들은 거의 

없으리라 생각되기는 하지만

흡연이라는게 임산부만 안 한다고 

괜찮은게 아닌 남편분들도 신경쓰고

알아둬야 할 것이 있을 것 같아

전반적으로 정리를 해봤답니다

1. 임신 전 흡연 기간이 길어도?!

혹시 임신 전 흡연기간이 긴 분들

이라면 임신 후 특히 더 건강에 

신경쓸 필요가 있을 것 같아요 

담배 흡연과 관련해 몇가지 것들을

찾아봤더니, 임신 전 몇년 이상 흡연을

했을경우 체내 일산화탄소 농도가 높고

체내 일산화탄소 농도가 높을경우

조산의 확률이 높아진다는 연구

결과가 있기 때문이죠

그래서 의사들도 임신 전 흡연기간이

길 경우 적어도 2년 정도는 있다가

임신을 하는 것을 권하기도 한다고

합니다

2. 임신초기 담배 흡연

사실 임신초기 담배 흡연은 굳이 

자세히 언급 안 해도 대부분 아실 것

같은데, 임신초기 흡연을 할 경우 

기형아

유산

조산

전치태반

태반조기박리

등 임신중 생길 수 있는 대부분의

위험이 높아진다고 합니다

그리고 당연히 하루 흡연량이나 

흡연기간에 따라 그 정도나 위험이

높아질 수 밖에 없구요

특히 조산의 경우 위에서 말한 것

처럼 흡연과 연관이 크기 때문에

임신중 흡연을 할 경우 최대 15배

까지 확률이 높아진다고 하니 이 부분

은 꼭 알아두시면 좋을 것 같아요

3. 임신초기 간접 흡연도 치명적

오히려 임신초기 직접 흡연을 하는

경우보다 남편이나 가족이 피우는 

담배 때문에 피해를 받고, 고민인 분들

이 많을 것 같아요

그런데 정말 그렇다고 합니다

보통 남편들은 아내가 임신하면 

바로 옆에서 담배를 피우지 않고 

나가서 피고오죠

하지만, 그렇더라도 흡연 후 남편의

몸에 남아 있는 각종 안 좋은 성분이

임산부에게 전달 될 수 있고 

얼마전 어떤 연구 결과를 보니

하루 한감 정도의 담배를 남편이 폈을

경우 아내는 하루 한개피 정도의 담배를

피는 것과 같은 것이라는 거죠

때문에 가장 좋은 것은 

임신한 아내와 뱃속의 아기를 위해

바로 금연을 하는게 좋고, 

정말 금연이 힘들다면

적어도 담배를 피고 한두시간 동안은

아내의 곁에 가지 않는게 좋다고하니

왠만하면 금연을 하는 것이 좋겠죠

임산부가 하루 한개의 담배를 필 정도

라면 당연히 아기에게도 영향이 갈 수

밖에 없고, 아무 이유없이 아기 또한 

굉장히 안 좋은 건강상 피해를 받을 수

밖에 없기 때문이죠 

4. 임산부 음식에 대한 몇가지

임신했을 때 먹는 음식이 정말 중요하다

고 얘기를 하는데, 음식 중에도 임산부

에게 좋은 음식이 있는 반면 되도록 

임신중에는 먹지 않는 것이 좋은 음식도

있답니다

얼핏 들었을 때는 

"이 음식이 왜 안 좋지?"

싶을 수 있는 것들도 있는데

아래에 임산부에게 특히 좋은 음식과

반대로 되도록 참는게 좋은 음식을

자세히 정리한 포스팅을 남길테니 

궁금한 분들은 같이 참고해주세요

↓↓↓

임산부에게 좋은 음식 및 금기 음식