반응형 출산후 운동 시기1 출산 후 운동 시기 언제부터 해야할까요? 출산 후 운동 꽁가임돠:) ` 오늘은 출산 후 운동에 대해서 포스팅해볼께요 9개월동안 내몸의 일부였던 아이가 세상으로 나오고... 아, 나도 이제 열심히 운동하고 살빼서 날씬쟁이가 되어야지.......! 라고 마음을 먹었었는데. 결국 아기가 생후 400일이 넘도록 초기의 다짐(?)과 목표는 . . . . 일단. 보류~ 전 임신 막달까지 정확히 15kg이 쪘었는데. 이 중 10kg정도는 출산후 일주일안에 다 빠졌고 나머지 5kg은 아기가 100일까지 다 빠졌었어요. 그러다가. 8개월 무렵 모유수유를 끝내니 다시금 약 7kg정도가 부르르륵~ 한달도 안되서 늘어난 것 같아요. ㅠㅠ 아무튼 요런 비희망(?)적인 이야기는 뒤로 하고 출산 후 운동은 언제부터 해야 좋은지 알아보도록 할께요. 일단!!!! 출산을 하고.. 2015. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
