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임산부 불면증1

임신초기 불면증 원인 및 극복방법 안녕하세요. 미세먼지 왕창 찾아 온 날 ... 꽁가입니다:) 그리 추웠던 겨울이 가고 잠시 봄이 오는가 싶더니 ㅎㅎㅎ 미세먼지와 황사가 쨔잔~~~ 임산부들은 마스크와 실내활동이 꼭 필요한 나날입니다. 오늘은, 임테기의 분홍색 두줄로 콩닥대는 마음을 뒤로하고.. 하루가 다르게 달라지는 여러 증상들로 걱정하는 임신초기를 지나고 있는 분들게 도움이 되는 '불면증'에 대해 알아보려고 해요. 잠자기 직전이 가장 힘들고... 힘들게 잠에 들어도 1시간마다 깨던 임신초기 기간. 그 원인과 극복방법에 대해 알아봐요:) 임신을 하게 되면 축복과 축하의 말과 동시에 "몸 조심해요~"라는 말을 가장 많이 듣게 되죠. 내가 조금만 무리하거나 무거운 것을 들었을때도 걱정~ 아랫배가 조금 땡기거나 콕콕 찔러도 걱정~ 팬티가 혈이.. 2016. 3. 9.
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