반응형 산후조리 방법2 산후조리 기간 및 방법에 대해서 안녕하세요. 꽁가입니다♡ 가을향기가 짙어지는 10월~ 오늘은 바람이 쌩쌩~ 심하게 부네요. 제가 산후조리했던 산후조리원 바로 앞에 있는 카페에서 산후조리 기간과 방법에 대해 쓴다는게 재밌기도 하네요^-^ 그만큼 더 깊~은 마음담아 오늘은 산후조리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고고~ 산후조리 기간과 방법 우리는 보통 출산과 동시에 산후조리해야지~라고 표현하죠^-^ 임신과 출산으로 인해 허약해진 몸상태와 마음을 임신전처럼 되돌린다는 의미로 진행되는 산후조리. 많은 산모들이 출산 후 약 2-3주간은 걷는 것도 최대한 자제하고 따뜻한 방에 누워 보양식을 먹으며 휴식을 취하는 형태를 우리는 '산후조리한다'라고 부르고 있어요. - 출산 후 바로 양치하는 것도 금물, - 차가운 말을 마시는 것도 금물, - 뛰거나 .. 2017. 10. 30. 산후조리 기간 및 조심해야할 것들 ■ 산후조리 안녕하세요~ 꽁가입니다:) 3일동안 장염으로 끙끙 앓더 남편분께서 오늘 드디어 쾌차하셨어요!!^^ 역시 사람은 아프지 말아야 해요~~ ㅎㅎㅎ 저 역시도 출산 전에는 '건강'에 관해선 둘째가라면 서러울 정도로 최강체력에 ... 감기도 왠만해선 걸리지 않는 건강한 여인이었는데~~ 출산 후에는 산후조리를 제대로 못 했던건지. 여기저기 삐걱삐걱... 내몸이 내몸이 아닌듯. 계속 힘드네요~ ㅠ.ㅠ 저는 제왕절개한 후 4박 5일 병원에 입원해있다가 바로 조리원으로 가서 2주를 조리하고. 시어머님께서 일주일을 더 조리해주셨어요~ 옛부터 말하는 출산 후 '삼칠일'을 지켰던 셈이죠:) 삼일칠이란, 일수로는 21일. 3주동안- 바깥활동은 물론, 외부사람의 출입을 금지하여 면역력이 떨어져 있는 산모와 신생아를 .. 2015. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
