반응형 전체 글631 임신초기 주의사항 겪어보고 알게된 5가지 꽁유~! 안녕하세요 꽁가에요~^^ 임신하고 정말 많이 들었던 얘기중 하나가"임신초기가 특히 조심해야 할 시기다" 라는 얘기였답니다 실제로 임신 후 생길 수 있는 위험 80%가 임신 14주 전인 임신초기에 생긴다는얘기가 있을정도로 위험한 임신초기 개인적으로 임신초기를 겪으면서 꼭 주의해야 할 주의사항 5가지를정리해봤어요 [ 배가 안 나왔어도 임신중 ] 임신을 확인하고 당연히 임신초기가조심해야 할 시기라는 것을 잘 알고있기 때문에, 늘 조심했는데, 간혹 아직은배가 안 나와서 그런지 임신을 했다는 사실을 망각 할 때가 있더라구요 특히 "자세" 저도 모르게 오랫동안 쪼그려 안자있거나 또 제가 다리를 꼬는게 버릇이라다리를 오래 꼬고 앉아 있을 때 또는 아직은 몸이 가벼워 몸을 갑자기움직일 때 갑자기 아랫배가 확하고 땡기는.. 2020. 3. 17. 임신초기 커피 새롭게 알게 된 사실 안녕하세요 꽁가에요 ^^ 임신 후 커피... 정말 고민되는 부분이고, 또 된다 안 된다의견이 분분하기도 한 부분이죠 저같은 경우 굳이 제 의견을 말씀드리면임신 후에는 커피를 안 마시는게 좋다는 의견이랍니다 특히 임신초기라면 더더욱 그렇구요 [ 임신 후 커피 왜 고민될까 ] 그건 뭐 당연히 카페인 때문이죠 카페인이 태아의 일부 영양분 흡수를 방해하고, 카페인 과다 섭취 시 유산 위험도 높아지기 때문에 임신중에는 당연히 커피는 참는게 좋답니다 단, 그럼에도 드시는 분들이 많은 이유는 임신에 영향을 안 주는 적정량 이 있기 때문이에요 보통 임신 후에도 하루 먹을 수 있는 카페인양을 200mg으로 많이 얘기하고이는 커피 기준으로 봤을 때 하루 한잔의 커피 정도라고 합니다 [ 그럼 임신초기 커피는? ] 임신초기는.. 2020. 3. 10. 임신중 매운음식 고민? 의사샘에게 들은 답변! 안녕하세요 꽁가에요 ^^ 임신을 하면 먹는 것 엄청 신경쓰이죠그래서 인터넷을 찾아보면 누구는 먹어도 된다 누구는 참아야한다의견이 다르니 더더욱 햇갈리구요 뭐 술이나 담배 카페인 회같은 것들은 절대로 안 되거나 조심해야한다는 것 대부분 알고있고 또 그렇게하고 있는데 매운음식이라는건 좀 애매하더라구요 [임신중 매운음식 왜 안 된다는걸까?] 임신중 또는 임신초기 매운음식에 대해찾아보면 가장 많이 거론되는게 아기 아토피와 연관 될 수 있다 라는 얘기였어요 임신중에 매운음식을 많이 먹으면 임산부 몸에 열이 올라 태아의 태열또는 아토피 유발에 원인이 될 수 있다는 것이죠 저같은 경우 제 피부가 살짝 예민한 편이라 혹시라도 아기 피부가 저처럼 예민하면 어쩌나 걱정이 있었기 때문에 이런 매운음식과 연관된 이런 얘기가더.. 2020. 3. 4. 임신초기 체온 변화에 꼭 신경써야 하는 이유! 안녕하세요 ^^ 꽁가에요~! 혹시 기초체온이라는 말 들어보셨나요? 기초체온이 생각보다 임신했을 때 특히임신초기에 중요한 단어랍니다 왜 중요한지 간단하게 정리해보도록할게요 [ 고온기? ] 임신을 하면 고온기가 시작된다 라는 말 저도 임신했을 때 들어봤고 실제로 체온을 측정해보면 임신 전 정상체온36.5도보다 체온이 살짝 올라 잴 때마다 약간씩 다르기는 했지만 37도 전후로늘 체온이 체크되었던 것 같아요 이는 임신 후 분비되는 호르몬 때문인데임신을 하면 고온기라는게 당분간 시작되고, 임신중기까지 이 고온기가 유지되게 된답니다 이 때문에 간혹 " 감기처럼 으슬하고 춥고 무기력하다 " 라는 마치 초기 감기증상을 느끼기도 하고임신을 몰랐을 때 이런 증상을 정말 감기증상으로 오해해 약을 먹고 걱정하는 분들도 더러 .. 2020. 2. 21. 태동이 줄었어요 없어요 라고 느낄 수 있는 경우 안녕하세요 ^^ 꽁가에요~! 태동이 시작되면 많은 분들이 태동 느낌횟수에 신경쓰게 되죠 특히 저같은 경우 주치의가 태동은 임산부가 태아 상태를 자가진단 할 수있는 가장 기본적이 방법이다 라고 얘기를 해서 그런지 조금 예민하게 신경썼던 것 같아요 하지만 태동이 가끔은 너무 없다고느껴지거나 전에 비해 줄었다고 느껴지는 경우가 있답니다 어떤 경우에 그럴 수 있는지 정리해봤어요 [정상적인 태동 느끼는 횟수] 사실 이건 사람마다 다를 수 있는데책에 나와있는 것을 그대로 정리해보면 보통 태아는 태동을 2시간동안 10회정도하고 그 중 2회 정도는 느낄 수있어야 한다 고 되어 있답니다 다시말해 다른 것에 신경쓰고 있는 것이 아닌 태동을 느끼려 노력했다면 2시간 동안 2회 정도는 느낄 수 있어야한다는 것이죠 [태동이 줄.. 2020. 2. 14. 임신초기 유산증상 진짜 겪은 분들의 경험담! 안녕하세요 꽁가에요 ^^ 오늘은 임신초기라면 지금 당장 증상이없더라도 꼭 알아두는게 좋은 유산증상을 정리해볼까 합니다 임신중 유산을 겪게될 경우 80%가 임신 14주 전인 임신초기에 겪는다는얘기가 있을 정도로 임신초기 유산위험이높은게 사실인데, 미리 유산증상을 알아두고 대처를 하는게정말 중요하답니다 [ 임신 12주 이후의 출혈 하혈 ] 임신초기 출혈 하혈이 그 중 하나이죠 단, 임신초기 출혈이 보인다고 모두 유산증상은 아니랍니다 착상혈일시적인 원인 모를 출혈 등인 경우도 많지만, 정확한 원인을모르기 때문에 일단은 정확한 검사를받아볼 필요가 있죠 또, 이런 원인 모를 출혈다시말해 임신에 영향을 안 주는출혈의 경우 임신 12주 전에 가능성이높지만, 임신 12주 이후의 출혈이라면원인 모를 출혈보다는 유산과 연.. 2020. 2. 10. 임신초기 음주 꼭 명심할 3가지 안녕하세요~ 꽁가에요 ^^ 임산부에게 술은 치명적이라는 것디들 알고 계시죠?? 물론 임신중 특히 초기에 임신이라는 것을 알면서도 술을 드시는 분들은거의 없을 것 같지만 그래도 다시 한번 상기시켜드리는 차원에서 그리고 음주와 관련해 많이들 궁금해 하는 몇가지를 정리해봤으니 참고해주세요 [ 1. 임신을 몰랐을 때 마신 술은? ] 가장 많이 물어보시고 궁금해 하는게 " 술을 마셨는데 시기상 알고보니 임신이었더라구요, 혹시 태아에게 문제가 있지는 않을까요? " 라는 것이에요 제 주변에도 이와 같은 이유로 걱정을하는 친구들이 많았는데, 일단 결론부터얘기를 드리면 문제가 없다고 합니다 문제가 없다는 이유도 약간 다른데 어떤 분들은 사실은 안 좋지만이미 마신 술을 돌이 킬 수 없기 때문에그냥 괜찮다고 하는 것이다 라.. 2020. 2. 3. 임신 후 배나오는시기 언제? 직접 겪었던 변화 안녕하세요! 꽁가에요 ^^ 임신을 했다고 바로 배가 나오는건 아니죠임신초기에는 먼저 " 저 임신했어요 " 라고 말을 하지 않는다면 그 누구도 임신 사실을 모른답니다 그래서 임산부들은 임신은 했는데 언제부터 배가 나오는건지 궁금하기도 한데, 오늘은 임신 후 배나오는시기에 대해 저의 변화를 토대로 정리해봤답니다 [ 임신초기 배크기 변화 ] 위에서 말했듯이 임신초기에는 임신을 했더라도 배크기 변화가 없어요 하지만, 겉에서 보는 것과 다르게 우리 몸 안에서는 임신이 되었고 점점 자라는 태아를 안전하게 품을 수있도록 굉장히 배(자궁)가 커질 준비를하고 있답니다 이런 변화는 겉으로 나타나지 않지만임산부 스스로 느낄 수 있죠 가끔 배 한쪽이 뻐근하게 땡기거나묵직하게 압박감이 들거나 콕콕 쑤시는 듯한 증상으로 자궁이 .. 2020. 1. 31. 아기집 보이는 시기 알아두면 좋은 3가지 체크항목 안녕하세요 꽁가에요 ^^ 이제 막 임테기로 두줄을 확인한 분들은그 다음 단계인 아기집 보이는 시기가 궁금 할 수 밖에 없을 것 같아요 저도 임테기로 두줄을 확인하고 언제 아기집을 보러가야 실패(?)없이아기집을 볼 수 있을지 정말 많이 찾아봤던 기억이 있는데 오늘은 그런 분들에게 도움이 될만한몇가지를 정리해봤답니다 [ 되도록 여유있게 병원을 가세요 ] 임테기로 두줄이 확인되었다고 무조건 아기집을 볼 수 있는게 아니라는 것 아시는 분들도 있을텐데요 괜히 급한 마음에 임테기 두줄 확인 후바로 아기집을 보러갔다가 아기집을 못 보고 헛걸음 할 수 있답니다 제가 실제로 그랬었거든요 저도 임신을 준비하면서 어느정도여유를 갖고 병원에 가야한다는 것을알고 있어 원래 임테기 두줄 확인 후 3주 있다가 병원에 갈 생각이었답.. 2020. 1. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 71 다음 반응형
